Czy jest ktos z was wegetarianinem lub byl??

Powiedzcie mi bo od dluzszego czasu zastanawiam sie aby zostac wegetarianinka:)

z pewnoscia od tego nie umrzesz :D

zastanawiasz sie! ja sie zastanawiam czy nie przejsc na hare kryszna ale chce by ktos mi doradzil bo sama nie mam zdania,musze miec motywacje.ewentualnie islam no i slowianskie pierwotne

wszystko bylo ok do momentu gdy nie mdlałam pozdrawiam

9 lat i czuje sie swietnie, wyniki sa w porzadku i za nic w swiceie nie wrocilabym do jedzenia zwlok :)

Ja tez sie bawilam prawie dwa lata w wegetarianizm. Cud, ze do szpitala nie trafilam. Uklad odpornosciowy zrujnowany. Podobnie mialy moje wszystkie kolezanki - wegetarianki. Do tego trzeba miec SUPER wiedze o odzywianiu + konskie zdrowie. Teraz wiem,ze trzeba jest wszystko, tylko dobrej jakosci (np chleb razowy a zamiast oleju oliwa itp) i w odpowiednich zestawieniach (zoladek to nie San Fransisco). Radze ostroznym byc.

dodam tyle ,ze moja kuzynka tez zrezygnowała;)

przez 2 miesiace, nie ma to jak bialko zwierzece!!!!!!!!!

nie jem mięsa od prawie 10 lat (teraz mam 21); zdrowa jak ryba, namiętnie uprawiam sport, biegi, siłownia, survival no i myślę nad dietą witariańską;-) ale fakt faktem, wegetarianizm - to nie tylko rezygnacja z mięsa; trzeba mieć sporą wiedzę na temat odżywiania

mój 15 letni syn nie je mięsa od 4 lat,lekarka powiedziała-\"trudno nie można go zmuszać\" nauczyłam się już dla niego gotować,jest zdrowy,rośnie jak na drożdżach a niedawno dołączyła do niego moja młodsza córka :)

od blisko 14 miesiecy nie jem mięsa, czuje sie dobrze :)

nie potrafiłabym zrezygnować z mięsa :( zresztą co tak naprawdę można jeść - warzywka i soję -co do reszty to wszystko zawiera \"elementy mięsne\" ...

marijka nie wszytsko ;) ale trzeba sie dobrze wczytywać w skład :)

Miesa nie jem juz od 17 lat, wszystko w jak najlepszym porzadku. Pamietaj o suplementach i bedzie dobrze;-)

no ja się ostatnio dowiedziałam że w serze żótym też to straciam ochotę na wegetarianizm... uwielbiam mozarellę.... mmmm... z pomidorkami i bazylią... :)

w jakim celu chcesz nie jesc mięsa? bo jeśli to ma byc dieta odchudzająca, to nie licz na to.. ja mięcha nie jadłam ok. 5 lat i wcale mi to na sylwetkę kożystnie nie wpływało. WCALE!! często też musiałam sie jakąś dietką odchudzajacą typowo podratowac, bo czasem miałąm nadmiar kg A jeśli chodzi o te kłopot ze zdrowiem,to dużo się o nich gada,a ja mam wiele znajomych wege (naprawdę wiele! ) i nie słyszałąm,żeby któryś z nich miał/-a kłopoty ze zdrowiem..bzdura!

Ja ogolnie nie lubie miesa:( i chcialam sie dowiedziec co jecie zamiast miesa?? oraz czy na diecie wegetarianskiej mozna schudnac? chcialabym polaczyc to z dieta:) chodzi mi o lagodny wegetarianizm czyli tylko bez miesa bo np lubie mleko i jogurty jajka i nie moglabym byc typowo wegetarianinem ktory wsuwa tylko warzywa:P prosze napiszcie co jesc zamiast miesa zeby zyc w zdrowiu:)???

hmm no wlasnie jak czytalam przepisy wegetarianskie to nawet sporo kalorii mialy:( ale mi chodzi o to zeby polaczyc te dwie rzeczy i wegetarianizm i odchudzanie

Ja nie lubie misa odrzuca mnie jak widze piers z kuraka i czuje ten zapach a w dietach czesto polecaja chude miesa ale mnie mdli jak mam to jesc:( co mozna jesc zamiast miesa zeby schudnac i nie zaszkodzic sobie ??:(

z samej rezygnacji z mięsa rzeczywiscie nie schudniesz. zdarzyło mi się nawet swego czasu przytyć 15 kg w ciągu paru miesięcy (kompulsy)... jeśli traktować wegetarianizm tylko i wyłącznie jako rezygnację z mięsa - to na zrzucenie kg nie będzie miało wpływu ale wegetarianizm to coś więcej: odrzucenie białego cukru rafinowanego, białej mąki, produktów wysoko przetworzonych, wszelkich dań w proszku (zupek, sosów, etc.), produktów dosładzanych, itp. itd. a na to miejsce: soja, orzechy, zarodki pszenne, warzywa, etc

..jesteśmy LUdzmi ...drapieżnikami i mamy tkai organizm i uklad trawienny zeby zrec to miecho.. trawe itp moga jesc krowy..ja rozumiem ze mozna ne lubic miesa i niektorych rzeczy nie ejsc..ale nie wyobrazam sobie zeby usunac je z jadlospisu.. nie ejstem jaka przeciwniczka wegetarian.i nie cche tutaj nikogo obrazac..ale wydaje mi sie ze na wazywkach dlugo sie nie pociagnie.. kiedys przez miesiac nie adjlam miesa..i czulam sie okropnie..i wiecej nie chce tego robic.. :)

a co jesc zamiast miesa na diecie???