3 DNIOWA JABŁKOWA NA OCZYSZCZENIE Z TOKSYN-czy bespieczna???

Czy ta dieta 3 dniowa jabłkowa jest bespieczna i zdrowa?? Kto może doradzić??

?????nikt nie słyszał o niej???

hmmm... nie słyszałam o takiej diecie ale, najważniejszą frakcją błonnika pokarmowego zawartego w jabłkach są pektyny. Nie są one trawione, a jedynie rozkładane na składniki prostsze przez bakterie probiotyczne zasiedlające przewód pokarmowy w końcowym jego odcinku. Te prostsze składniki to kwasy tłuszczowe absorbujące jony metali ciężkich. Właściwości detoksykacyjne jabłek wykorzystywane są więc przy silnych zatruciach organizmu objawiających się biegunkami. \"Wymiatają\" z przewodu pokarmowego niestrawione resztki pokarmowe, działają neutralizująco na substancje toksyczne i kojąco na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Jabłka skuteczne są również w walce z zaparciami- zawarte w nich kwasy organiczne hamują rozwój bakterii fermentacyjnych i gnilnych w jelitach, a pektyny staja się pożywką dla korzystnej mikroflory, która usprawnia procesy trawienne. Zapobiega to zaleganiu treści pokarmowych, usprawnia perystaltykę jelit. ale wiadomo z żadną dieta nie można przesadzać

że w trzy dni jabłka oczyszczą twój organizm? :P Jak chcesz naprawdę zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia, to pij alveo

jeżeli trzy dniowa to bezpieczna ...pisali o niej w miesieczniku Super Linia...trwa 3 dni, zjadamy jabłka przez całe tzry dni...to jest oczyszczająca. Po pierwszym dniu może boleć głowa...i zjada się dużą ilość jabłek ,w drugim dniu już zjadamy mniej.....jakoś tak to przebiega ...oczywiście 2 litry wody obowiązkowo....

do chyba w to nie wierzysz- oczywiście, ze wierze... jabłka maja właściwości fermentacyjne w przewodzie pokarmowym ale te spozywane na surowo...natomiast potarte są skuteczne na biegunki... oczywiste jest, ze jabłka surowe przeczyszczą cie po 3 dniach stosowania...

a pomoga wyczyścić delikatnie organizm z toksyn bo maja takie zalety jakie opisałam wyżej...

w trzy dni jedząc tylko jabłka :P w najlepszym razie bedziesz miała sraczkę i jak myslisz czy po tych trzech dniach będziesz już na zawsze odtruta, piekna i zdrowa?

słuchaj...nie na zawsze odtruta...ale pomaga to pozbyć sie toksyn... pisze ze w 3 dni delikatnie oczyści, toksyn sie pozbedzie ale nie tak hop od zaraz...jednak dieta ta coś dać musi...ale ty zapewne lepiej wiesz bo studiujesz dietetyke, a nam na uczelni kit wykładają...

dzieki za wypowiedzi:) tylko człowiek juz sie gubi z tym wszystkim!! tak czy siak chciałam oczyscic przewod pokarmowy z toksyn i resztek niestrawionych!!

jednak najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu jest głodówka 3 dniowa podczas, której pije sie duzo wody- ale trzeba robic to z głową!!!!!

czy od tej diety z jabłkami może mi sie okres spóżnić??czy ktoś wie jak to działa??

a dlaczego miałby ci sie okres spóźnić?

yohimm nie wiem dlatego sie pytam,bo ginekolog mi mówił,ze jak ktos sie odchudza to okres zanika,albo sie spoznia,ale w sumie to jest oczyszczanie to nie wiem:(??

hmm... oczyszczanie oczyszczaniem...zależy czy polega to na oczyszczaniu organizmu z toksyn czy na przeczyszczaniu...jeśli mówimy o tym pierwszym to myślę, ze nie bedzie to miało żadnego wpływu na tabletki...jeśli znowu dieta jest przeczyszczająca to wiadomo, ze tabletki nie beda dobrze wchłoniete i moze coś zaszfankować...ale myśle, ze powinnaś dokładnie dopytać ginekologa

a jak ktoś sie odchudza to wcale okres sie ani nie spóźnia ani nie znika... sama robiłam diete 1000 kcal przez 3 miesiące (byłam wykończona) ale okres był, nie spóźniał sie i było ok

dzis pierwszy dzien dnia jabłkowego za mną:):)nawet fajnie bo uwielbiam jabłka,tylko,zeby mi to na zdrowie wyszło:):).W sumie niby miało mi byc słabo i krecic sie w głowie bo tak jest w pierwszym dniu..ja tam nie odczówam nic takiego moze dlatego,ze za duzo jabłek zjadłam,bo jakby tak policzyc to moze z 10 duzych:)..zobaczymy jak dalej..

yohimm a teraz jak sie odżywiasz?? ja zaplanowałam sobie diete rozdzielania no i niektore ciekawostki ze srodziemnomorskiej:) ale mam zamiar tak sie odzywiac przez całe życie:):)a ty??

odchudzałam sie tak, schudłam i tzrymam...przez te 3 miesiące nauczyłam sie ograniczać jedzenie, nie podjadać...choc najwiekszą zmorą są dla mnie słodycze, ale jakoś daje rade... czasem jak mam \"humor\" to zrobie sobie dzień ubogoenergetyczny...ale to bardzo rzadko...teraz jem moze ok.2000 kcal... ale bez podjadania, zdrowo...pije czerwona herbate i od czasu do czasu zarzuce sobie therma line ale to jak mi sie przypomni czyli sporadycznie... no i przynajmiej oprócz w-fu to 2 razy w tygodniu zmusze sie do ćwiczeń...

ja słyszałam,ze to bardzo dobrze działa na przewód pokarmowy tylko po zakonczeniu nie mozesz sie rzucac na jedzenie. Moze tez spróbuje,ale chciałam sie dowiedziec czy ktos to juz stosował na sobie i czy jest zdrowa?????

Jak efekty tych co na tych jabłkach żyli????

no ja mam zamiar zaczac od jutra:)bo kiedys przez to przechodziłam i schudłam 2 kg i dalej mi sie utrzymuje:):) tylko nie mozna po ty zucac sie na jedzenie:P:P A tak wogóle to toksyny chyba opusciły moj organizm i czułam sie lekka:):)

jak to jest z tą dietką???czytałam,ze pare dni przed jej zastosowaniem wazne jest zrezygnowanie ze słodyczy, wedlin i alkoholu...! wie ktos cos na ten temat????????

Ja od dzisiaj zaczełam stosowac tą dietke.Przez cały dzien jadłam tylko jabłka i piłam herbatki ziołowe.Zjadłam 7jabłek przez cały dzien.Jeszcze dwa dni bede jadła tylko jabłka a pozniej zastosuje sie do zasad zdroego jedzenia.:) Czy ktos stosował ta dietke w ostatnim czasie...jezeli tak to jakie są efekty i ogólne samopoczucie:)???

???

trhytr