Szczupła góra-DUŻA PUPA-GRUBE UDA-SZEROKIE BIODRA-kto Was tak ma?

Macie jakies cenne wskazowki dotyczace diety lub cwiczen,jestem na diecie ale nie wiem czy uda mi sie zrzucic kilogramy akurat tylko z tych czesci ciala!Pomocy pisszcie dziewczyny ktorym udalo sie schudną z tych partii ciala i moga sie cieszych zgrabną pupą i szczuplymi udami!

nie ma takich osob? ;((

ja jestem taką osobą-mam identyczny problem:| ale tez nie mam pojęcia jak zacząć:|

ja mam taką klientkę: góra 38, dół42. Koszmar.

np wlasnie jakie cwiczonka na to????

ja mam taką klientkę: góra 38, dół42. Koszmar.

ja mam taką klientkę: góra 38, dół42. Koszmar.

ja mam grupę krwi 0. słyszałam, że kobiety z tą grupa krwi tyją od mleka i przetworów mlecznych bo laktoza z mleka przemienia sie u nas w tłuszcz i osiada na tyłku i udach ;) może zmniejsz ilość spozywania mleka i przetworów mlecznych ;) no i ćwiczenia aerobowe :)

Moze to bedzie dla Was motywacją : www.superdupcie.pl

ojjjjjjjjjjjj ja mam to samo! góra 36 a dupa 40 jak nie więcej!

ja tez tak mam... gora 36, dol 38-40 od 2 m-cy chodze na basen i 1-2 razy w tyg. cwicze rozne cwiczenia na te partie ciala (z SuperLinii) plus balsamy ujedrniajace i wyszczuplajace efekty sa, chociaz niezbyt imponujace... bardzo powoli trace cm w tych miejscach. Ale walcze - byle do lata!

witam mam podobny problem , poobno zeby zeszczuplec w tych partiach ciala (oczywiscie u osob z taka budowa)to trzeba tak zleciec od pasa w gore ze zostaja same kosci. :( i dopiero na koncu chudna nogi

omg nie przerażaj mnie

co ja mam powiedziec mó obwód pupy to 100 cm a ud 57 :OO mam szerokie biodra i dużą pupę i bardzo chce schudnąć ale nie ma w necie żadnych cwiczen które pomagają nic nie dział ;ca wy jaki macie obwód w cm pupy i ud???

za nim wezmiesz sie za odchudzanie polecam bloga http://briiiibeautyy.tumblr.com

a ja jestem wszedzie chuda, tylko brzuch duzy nie wiem jak to zmienic