właśnie dziś zaczęłam walkę o piękne ciało i atrakcyjny wygląd

jestem po kąpieli, wypilingowana, wydepilowana, wymasowana gąbką antycellulitową, zimny prysznic na uda i brzuch, na twarzy maseczka głęboko nawilżająca, ciało posmarowane balsamem brązującym garniera. moje postanowienie od dziś to częstszy masaż i zimny prysznic, częstsza depilacja nóg, no i z kolorem skóry dobrzebyłoby coś zrobić bo świecę bladością. do wiosny chcę mieć jędrne ponętne ciało. oprócz tego ćwiczę regularnie na siłowni i przestrzegam diety - ograniczam węglowodany, skończyłam ze słodyczami,nie jem po 19, 5 malych posiłków dziennie - to już jest od jakiegoś czasu. Do tego chcę dołożyć regularne hula-hop. Jeżeli ktoś chce się przyłączyć, zapraszam.

powodzenia:o

depilowanie nóg i kąpiel i masaż gąbką to sa jakieś niesamowite zabiegi, to nie mam pytań...

po co ci czesciej depilowac nogi jesli np je nie pokazujesz??Przez to beda ci wrastaly wloski,a jak bedziesz probowala te wloski wyjac to bedziesz miala ranki....

chodzić z krzaczorami:o Nie trzeba pokazywać nóg, żeby mieć gładkie. po co? Dla własnej rzyjemności, dlatego, ze np. chłopak czy mąż cię tam dotyka itd. A jak chodzisz w zimie w długich spodniach, spódnicach, nie chodzisz np. w kostiumie kąpielowym, to nie depilujesz brochy???? Chodzisz z krzakiem, bo i tak nikt nie widzi?:) Hahhahahahaha, fajnie o siebie dbacie:D Depilacja nóg!Hahahhahahaha:D

nie twierdzę że są to jakieś niesamowite zabiegi, depilowanie nóg depilatorem elektrycznym nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, to samo dotyczy masażu bardzo szorstką gąbką . na codzień dbam o siebie w inny sposób, smaruję się balsamem ujędrniającym codziennie, mam zadbane stopy i dłonie, dbam o włosy i cerę i z tych rzeczy jestem zadowolona.

Poza tym nogi można ogolic i nic nie wrasta. Ogolisz sobie codziennie, zajmie ci to może ze 3 minuty pod prysznicem i masz gładkie.

widocznie tobie nie wrstaja,ja akurat musze troche zagoic ranki wole nie ryzykowac kolejnych

oj po co zaraz taka krytyka, przecież się depiluję, chodzi mi tylko o to żeby robić to częściej już jak się pojawiają malutkie odrosty na nogach. skąd u was tyle złośliwości?

No nie:O Ale o cerę to dba każdy.... WIesz, ja co tydzień robię peeling, codziennie myję twarz, używam specjalnego toniku, nakłądam krem, ppotem makijaż. Po przyjściu do domu myje twarz, nakąłdam inny, odzywczy krem, a na noc maść z kwasami na umytą cerę. Ale to nie jest dbanie, tylko normalna higiena... Tak samo codziennie biorę prysznic i w ogóle MYJĘ się tą ostrą gąbką w całości. One wcale nie są takie ostre, mozna się przyzwyczaić. BValsamy to kupa chami, nic nie dają, poza tym nie potrzebuję. Codzinnie myję włosy, używam odżywki, czasami też specjalnego mleczka. Mam zawsze pomalowane paznokcie u stóp i robię to co 5 dni, co tydzień max, a nie co dwa tygodnie.... Dbam też o ręce, paznokcie, zawsze mam albo dokłądnie obcięte paznokcie, albo pomalowane lakierem do frencha, albo krótkie i ciemne. Ale jakoś nie wydaje mi się, żeby to była szczególna dbałość, po prostu podstawowa higiena- mycie, depilacja, jakiś tam makijaż. Oprócz tego chodze na siłownię, nie jem syfu, sporo łażę na piechotę, tak z kilka godzin tygodniowo. Ale przeciez to jest normlka:) No mam siuę nie myć?:o

hmm wiesz....(nie mowie tutaj akurat o sobie) ale to co dla ciebie jest codziennoscia,dla innych moze to byc wlasnie poczatek dbania o siebie,bo np przedtem nie bylo na to zbytnio czasu....

tzn chodzi mi o niektore rzeczy ktore wymienilas

ja pierdzielę ale żeście się czepili :/ do "pewnie po to żeby nie" :to co nazywasz dbaniem o siebie?

"pewnie po to żeby nie" ja robię dokładnie to samo, to dla mnie standard, nie ważne jak to nazwę dbaniem czy higieną. nie będę wypisywać tego co robię, chodzi mi tylko o te kilka rzeczy -ostra gąbka, zimna woda i hula hop. o co ci w ogóle chodzi czy ja karzę ci się nie myć?napisałam że masz sie nie myć albo że ja się nie myję? widzę że bez sensu zakładać topik, skoro tyle tu złośliwości

po co zaraz mnie posądzać że jestem zaniedbanym brudasem, no ludzie bez przesady.

a tak poza tym to ja sie dolacze do tego topiku;) *codzienny peeling ciala *wsmarowywanie olejku w cialo *leczenie ranek po depilowaniu choc na szczescie jest ich minimum

tzn nie po depilowaniu tylko po wrastajacych wloskach:D

No bo jesteś, skoro dla ciebie super dbanie o siebie, ze az trzeba zakładać specjalny topik, to mycie się gąbką i ruszenie dupska:D Hahahahahah:)

do "ahhahahahahahahahaaaaaaaaaaa " mam wrażenie, ze Ty czytać nie umiesz :/

cieszę się "ja mam 17 lat", chociaż ktoś z normalnym podejściem :-) ja pilinguję całe ciało raz w tygodniu, miejsca szczególne 2-3 razy w tygodniu. muszę wygospodarować jeszcze troszkę czasu żeby masować uda takim masażerem z kolcami

sami byście ruszli dupsko a nie tylko krytykować innych

ja musze sobie gabke ostra kupic;) bo juz tak ja kupuje od miesiaca i zawsze zapominam:D

moja jest baaaardzo ostra antycelulitowa nie pamietam jakiej firmy, mało kto ją wytrzymuje :-)

a ile kosztowala??bo to jakas specjalna??;)

nie wiem, skąd w ludziach tyle jadu... Czy naprawdę jesteście aż tak zgorzkniali, że nie potraficie napisać nic miłęgo? jesli tak, to lepiej w ogóle się niue odzywajcie.

chciałabym poprawić koloryt cery,ale nie koniecznie za pomocą solarium, używam balsamu garniera,ale przydałoby się coś dobrego do twarzy. może ktoś mi poleci jakiś sprawdzony kremik ?

"ja mam 17" niedrogo, ok 5 zł

Skoro to co wymieniłaś jest zwykłą higieną, a nie dbaniem o siebie, to w takim razie o siebie nie dbasz? Czy więc jest wg ciebie owo "dbanie"?

ale z tym poprawieniem kolorytu to chodzi tobie o przebarwienia czy jak???

nie, chodzi mi o przyciemnienie cery, bo mam z natury bladziutką