KWAS FOLIOWY - starające się zażywacie ??

Zastanawia mnie czy powinno się brać kwas foliowy 2-3 miesiące i dopiero zacząć starania? Powinno się zażywać sam kwas foliowy czy może być zestaw witamin w ktorych się on znajduje?

oczywiście ze bierzemy - nie chcemy by nasze baby miało wady wrodzone !

mozna i zestaw witamin ... pozdro :)

jak jest w zestawie witamin to wystarczy

Wiem, że to może yć głupie pytanie - ale jaka jest różnica między samym kwasem foliowym a tym zawartym w zestawie witamin np. centrum? Jakie witaminy polecacie?

z kwasem foliowym :)

Studiuję ten temacik i radze nie przesadzac z kwasem foliowym. Możesz stosowac go w mieszance z innymi witaminami,ale bardzo trudno jest samemu ustalić odpowiednią dawkę,aby nie nastapiło przedawkowanie a w przypadku kwasu foliowego przedawkowanie może być groźniejsze w skutkach niz nie branie go przed ciążą nie mówiac juz o innych witaminach.

Otoż to. Kwas foliowy zalece sie zażywać 2-3 miesiace przed planowaną ciążą a co jeżeli starania trwaja rok, dwa...?? Jakie witaminy w takim razie będą bezpieczne jesteście w stanie coś polecić?

kwas foliowy zawsze warto brać, właściwie każda kobieta w wieku rozrodczym powinna, można brać sam kwas foliowy http://www.sklep.starania.pl/default.asp?s=94&id_sklepu=43&id_dzialu=0&st=0&c=10&vw=1&srch=kwas%20foliowy&o=0&dsc=0&id_towaru=131223&szablon=towar lub polecam przy problemach feminatal http://www.sklep.starania.pl/default.asp?s=94&id_sklepu=43&id_dzialu=0&st=0&c=10&vw=1&srch=feminatal&o=0&dsc=0&id_towaru=130886&szablon=towar lub periofem bardzo dobre i tanie witaminy\' http://www.sklep.starania.pl/default.asp?s=94&id_sklepu=43&id_dzialu=0&st=0&c=10&vw=1&srch=periofem&o=0&dsc=0&id_towaru=123537&szablon=towar