jecie kasze w czasie diety lub ryz

oczywiscie ze tak kasza jest bardzo zdrowa i wskazana, do tego ciemny ryz, wylacznie

Jem tylko ryż, czasem kaszę - ziemniaków w ogóle nie jadam

ja tez jem kasze i ryz ale w połaczeniu z warzywami.Nigdy nie łacze kaszy z miesem i wogóle z produktami białkowymi:P

odradzam,wstrzymują chudniecie

generalnie jedzenie wstrzymuje chudniecie , więc może najlepiej w ogóle nic nie jesć

jak sie je z rozumem to nic nie wstrzymuje jestem tego dowodem:P:P

Można jeść nawet makaron, ale węglowodanów nie można mieszać w mięsem, dlatego jedz kaszę i brązowy ryż, ale tylko z warzywami.

makaron,ryzmkasze to same weglowodany,odradzam!!!!!!!! lepiej z nich zrezygnowac bo potem przesiaduje się na takich wlasnie forach :D

dziewczzyno jezeli chcesz schudnąc i nie miec jojo to w czasie odchudzania wszystko jest wazne i weglowodany i białka,ale w odpowiednich ilosciach,ja nie mówie ze ona ma jesc tylko kasze,ryz,chleb i tym podobne.Poprostu wszystko ,ale z umiarem i odpowiednio połaczone.Ja w ciagu miesiaca schudłam 4 kg nie łacząc wegli z białkami i wiem co mówie chyba ze moja waga sie zepsuła,a z reszcztą wiem jak sie czuje:P:P

Izulka nie zrzędz juz:o

Jak mozna pisac ze kasza tuczy albo ciemny ryz :((( Moza tak poczytacie fachowa literature na ten temat, a pozniej bedziecie sie wypowiadac

kasza ryz przecież to cie utuczy

te produkty tuczą ,pojmiecie w koncu ?

do potwierdzam ta dieta działa dziewczyno Ty chyba nie czytasz to co inni piszą:P:P wiadomo ze jak bedziesz tonami jadła kasze to cie utuczy tak samo jak inny produkt jezeli sie go je w duzych ilosciach:P:P:P,ale jedząc z głową mniejsze porcje i z warzywami to NAPEWNO cie nie utuczy!!!!!!!!!!

wszystko tuczy JAK SIE NIE UMIE JESC;P;P;P;P;P

izulka nie drzyj sie tak,w domu nie jestes :P

Nie piszcie takich bzdur, ze kasza czy ryz tucza, bo potem przeczyta to jakas nastolatka i bedzie sie zywila jogurtami. Ryz, makaron i kasza NIE TUCZA!!! Sa to weglowodany ZLOZONE, nie proste i na pewno te produkty nie zamienia sie w tluszcz, chyba ze ktos jada 1kg makaronu dziennie. Tucza natomiast czesto sosy, ale mozna bez problemu pryrzadzic nietuczace sosiki.

do 3333333333 RACJE całkowicie sie z Tobą zgadzam:):)wkoncu jakas mądra osoba doszła:):)

A Ja to co ? Tez madra ;)

na kasze i ryz trzeba uwazac przewaznie jedza je mezczyzni ktorzy chca zeby ich masa i miesnie byly wieksze jedzenie ich w duzych ilosciach powoduja efekt odwrotny ale zycze powodzenia:):)

do Realnie :):) przepraszam oczywiscie Ty tez jestes OK:),ale reszta chyba wcale nie czyta tego co piszemy bo w kułko mówia jedno i to samo:P:P pozdrawiam:)

Gdybym miała zjeść kasze albo ryż to tylko to przez cały dzień

kaszy to ja nie lubię i w ogóle nie jem. a ryż to bardzo chętnie żrę, najlepiej z sosikiem, warzywkami mmmniam :D

wasze kasze,ryż i makaronu ,glupie,smierdzące cipy;-))

do odbytu kasze ?