sauna

Czesc, Mam pytanie, czy pocąc się w saunie "wypacam" (beznadziejnie brzmi:) ) też taknką tłuszczową? Chodzę na masaże rozbijające cellulitis i wiem, że bede go usuwać poprzez codziennie potrzeby fizjionomiczne czy pot. Ale czy pocenie w saunie to wzmaga? Poza tym, jakie są pozytywne i negatywne skutki siedzenia w saunie? Jakie są zalecenia i przeciwskazania? Zachęcam do dyskusji!

przeciwskazania to: -gorączka=choroby ukladu krazenia-nadcisnienie-popekane naczynia krwonosne-roszerzone naczynka krwonosne-zylaki- wskaznia-katar sienny-otylosc-niska odpornosc organizmu-cellulitis

Nie powoduje spalania tkanki tluszczowej!!!! co najwyzej powoduje oczyszczanie organizmu z plynow co za tym idzie pijemy nowa czysta wode. Sauna nie wyszczupla, zimno tak (poniewaz organizm powoduje podnoszenie temperetury w celu ogrzania tej wody -a do tego potrzebna jest energia)

Szczegóły w temacie Sauna na poniższej www

mozna isc na saune ?

Sauna pomaga tracić dodatkowe kilogramy. Przede wszystkim - musicie jednak sami nad sobą pracować, dbać o dietę i aktywność fizyczną. Tylko wtedy rzeczywiście efekty nadejdą. Więcej na temat plusów korzystania z sauny znajdziecie tutaj - http://www.irmsauna.pl/baza-wiedzy/zalety-sauny-infrared