zmiana czasu brania tabsow gdy sie jedzie do usa

ciekawi mnie taka rzecz jezeli biore tabletki o 15h o 10h mam samolot do usa w samolocie biore tabletke o 15 leci sie 12h wysiadam o 22 naszego czasu ale cofam zegarek na 15 czyli znow mam wziac tabletke jezeli nie wezme to do nastepnej przerwa bedzie dluzsza niz 24h ale jesli nie wezme w samolocie a dopiero gdy wysiadek to takrze przerwa bedzie dluzsza niz 24 h wiec jak to z tym jest?? chyba najlepiej jechac gdy sie ma przerwe miedzy tabsami :)

weź sobie kieszonkowy zegarek na którym zostawisz sobie polski czas i po problemie

ja to sie po prostu spoznilam 6 godzin, a 7 dni wstrzemiezliwosci i tak bylo, bo zaaklimatyzowanie itp itp tak wiec jak dla mnie to byl luz

chyba zrobie tak jak radzi mia:)

hmmmm nie, mysle ze poprostu wezmiesz tabletke o 15 czasu polskiego i potem musisz obliczyc sobie kiedy mijaja 24 godziny i wtedy kiedy w polsce bylaby 15 (a tam jest jakas tam godzina) normalnie przyjmujesz nastepna tabletke. Jesli by Ci to wypadalo np w srodku nocy, a jedziesz tam na dluzej, to mozesz zmienic godzine przyjmowania tabletki, ale pamietaj ze mozna to zrobic dopiero po 7 dniowej przerwie, kiedy zaczynasz brac nowe opakowanie!!!! pozdrawiam

jade tylko na 2 miesiace na slub siostry i nie chce przerywac brania tylko na tak krotki czas