Dieta kopnehadzka i inne !!!! Zapraszam !!!!!!

Ostanio postawnoilam sie odchudzac.Zdecydowalam sie na diete kopenhadzka.Jednak ta rygorystyczna forma nie za bardzo mi przypadla do gustu.Wytrzymalam 5 dni na 13 mozliwych.Jednak przez te 5 dni udalo mi sie schudnac 2 kg :) Za bardzo kocham jesc i chcialabym przejsc na jakas mnie rygorystyczna diete.Nie wyrobie tyg jesli nie zjem mojego ulubionego dania ktorym jest spaghetti z tunczykiem :( Znajomi mi mowia , ze nie potrzebuje sie odchudzac ale ja uwazam inaczej.Mam 165 wzrostu i waze (juz po diecie)48 kg.Marzy mi sie moja dawna waga 45.Czy znacie jakies diety albo moze jakies dobre cwiczenia ?Zalezalo by mi na zgubieniu paru cm w udach :/ No i buzke mam jakas taka okragla:/ Piszcie o swoich dietach i sposobach na dobra figure:)