KTO CHCE MIEC GRUBSZE LYDKI ..NEICH SZYBKO ZERKNIE TU..REWELACJA!!

Marzec 2, 2007

mialam 33 cm w łydkach pod koniec grudnia pod koniec stycznia już 35 cm a teraz mam 36 cm spytacie jakie cwiczenia? żadne przysięgam! poprostu cwicze serie podniesien na pacach samych po 100 razy codzien i kazdy w szoku jak mi łydy przytyly..mowie wam to najlepszy sposób..

Marzec 2, 2007

tzn. podnosisz się na obu palcach jednocześnie 100 razy, czy na jedenej nodzę a drugą masz na ziemi?

Marzec 2, 2007

spoko mi dali to cwiczenie na wysmuklnienie lydki :O

Marzec 2, 2007

podnosze sie na obu palacach 100 razy ale ostatnio własnie tak jak napisalas tez ze raz na jeden 50 a raz na drugiej 50 :)

Marzec 2, 2007

jak na wysmuklenie?przeciez bym chyba nie miala wiekszej jakby bylo na wysmuklenie.. pisze wyraznie ze mialam 33 cm a teraz 36 cm i to w ciagu niecalych 2 miesiecy.. przeciez logiczne hjest ze miesnie sie rozrastaja jak sie takcwiczy anie wyszczuplaja:)

Marzec 2, 2007

no przecież tłuszczu ci nie przybywa od tego podnoszenia. umięśniła się łyda to i wygląda na większą. a jak masz tłustą to schudnie. proste

Zaloguj się

Zarchiwizowany

KTO CHCE MIEC GRUBSZE LYDKI ..NEICH SZYBKO ZERKNIE TU..REWELACJA!!

Polecane posty

Gość shjgjj

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie_

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Maryla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość todziala naprawde

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość todziala naprawde

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nigdy_przenigdyh

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE