jakiej wysokości obcas jest bezpieczny dla kręgosłupa?

czesc:) wiadomo, ze wysokie obcasy nie są zdrowe dla kręgosłupa a jaka wysokość jest odpowiednia? czy 7 cm to za duzo?

slyszalam ze 3-4 cm sa najlepsze

7 to za duzo-szczegolnie na codzienne chodzenie

Ja słyszałam, że maksymalnie do 5 cm.

to wcale nie jest prawda wszystko zalezy dla kogo ,dla jednych 3i4 cm to za duzo a dla innych 10 nic nie szkodzi ,dla wielu osób właśnie chodzenie w wysokich obcasach poprawia i koryguje sylwetkę

sylwetke moze koryguje, ale zdrowe to to nie jest.

i 3-4 max :)

max 4 ale i tak naj sa takie 10:P

Wszystko zależy od długości stopy. Panna z nogą 36 inaczej poczuje obcas 9 cm niż ta z nogą 39. Ja mam 38 (24 cm) i dla mnie super wygodny obcas ma 6 cm, a wygodny lecz nie cały czas to 7 -8 cm.

ABSOLUTNIE WYSOKIE OBCASY NIE KORYGUJĄ SYLWETKI CZY WAD!!!!!CAŁE OCIĄŻENIE PRZENOSI SIE NA ŚRÓDSTOPIE. STOPA NIE JESTW STANIE PUNKTOWO TEGO ZNOSIC. TWORZY SIĘ PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE LUB/I PODŁUŻNE CO Z KOLEI WPŁYWA NA USTAWIENIE KATOWE STOPY( SZPOTAWOŚĆ KOŚLAWOŚĆ) A TO WPŁYWA DALEJ NA USTAWIENIE KOLAN I KRĘGOSŁUPA. bEZPIECZNY OBCAS TO MAX. 2 CM DLA KOBIET I 1 CM DO 1,5 DLA MĘŻCZYZN. FIZJOTERAPEUTKA