CWICZENIA 8ABS NA UDA, NOGI I PUPE!!!!!!

no fakt;/

:)

:)

dzieki:)

one dzialaja!!!!!!!!!!!

no na mnie tez;))

a ile razy cwiczycie???

rozciąganie. jak ktoś jest zainteresowany to mogę wrzucić tylko trzeba mnie pokierować jak to się robi :D bo nigdy nie zamieszczałam tak plików!

ja jestem zainteresowana ale niewiem jak się wrzuca:(

http://www.wyslijto.pl/ wchodzisz mozesz wpisac swoje maile ale nie musisz;] krok3 wrzucasz polik z kompa (przegladaj) i 4 krok wyslij i on bedzie sie wysylal i jak sie skonczy to wyskoczy strona z linkiem do tego filmiku:) a jak podasz maila to przyjhdzie ci tez ten link na maila., potem wrzucasz podajesz ten link na forum a my bedziemy sciagac:)

upup

dziala!!!!!!!!! po 2 tyg widac wyrazne efekty:)))

Dziewczyny! Prześlijcie mi ćwiczenia szczególnie na tzw. pulki czyli uda. Niestety strona wygasła, bo jest do 7 dni, a ja was dopiero teraz znalazłam Tanya

ja też bardzo bym prosiła o tel inki:)

ja też chce zacząć ćwiczyć ale niestety te linki wygasły... :( Mógłby ktoś jeszcze raz je wstawić na stronce:) z góry dzięki:)

na youtube sa

;)

[url=http://s007.wyslijto.pl/index.php?file_id=09027147788349388490]8 Minute Stretch (Divx, DVDRip, 640x480).avi

Dajcie znac czy dziala bo ja zielona jestem :D ale mam nadzieje ze zrobilam wszystko tak jak nalezy :D

Hej Kobietki!!! Znacie może jakieś skuteczne ćwiczonka na te wstrętne boczki??? Prosze poratujcie mnie jakoś.. Plissssskaaa

oj ja też w takich eksperymentach jestem zielona:) a więc jak kliknę na link to niby wszystko jest ok ale gdy chce pobrać plik to wyskakuje napis "Brak wolnych slotów" ale niestety nie mam pojęcia o co chodzi :(

ok mam te ćwiczonka:) Dzieki bardzo:)

o właśnie na boczki też by się coś przydało:)

błagam jak ma któraś 8ABS na nogi , pupę i brzuch . Błagam o linki . Nigdzie nie mogę znależć .

bardzo prosze o cwiczeia na BRZUCH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TAMTE SA JUZ NIEDOSTEPNE , PROSZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE :(

a te na koncu topiku juz sa niedsotepne tez/???

Kurcze , wszystko pousuwane z serwera . BŁAGAM o ćw . na brzuch !!!!!!!

One są na You Tube . Tylko nie mam pojęcia jak je ściągnąć , Ktoś wie ? To proszę o instrukcje . http://youtube.com/results?search_query=8Minute+ABS&search=Search

z you tube sie nie sciaga!!!!!!! wiesz te cwiczenia juz byly tam prawie miesiac wiec cierpliowsci niedlugo znow pewnie ktos je wrzuci:)