DO ZNAJĄCYCH SIĘ NA ODCHUDZANIU

mam pytanie: czy jedząc duzo zup (nie robionych na miesie i bez dodatku węglowodanów), przecierów owocowych i warzywnych można schudnąć?

Na kapuścianej latem schudłam.

kapusciana jest dosc rzadka, prawda? chodzi o to, ze kupilam blender. planuje jesc duzo przecieranych owocow, warzyw ( w tym zupy typu krem, ale bez dodatku smietany). czy przy okazji moge schudnac?

NA zupach chudniesz nie dlatego, ze maja wlasciwosci odchudzajace, tylko dlatego, ze maja malo kalorii.

czyli stosujac taka diete mam szanse zgubuc pare kg? a znacie moze jakies ciekawe przepisy?

zup krem nie polecam bo musisz i bardzo duzo zjesc zanim sie najesz a poniewaz sa plynne to szybko sie trwaia i ciagle bedziesz chodzila glodna. lepiej gotuj zupy bez ziemniakow i marchewki a na pewno schudniesz. pozatym wywar miesny jest bardzo dobry i wcale nie ma az tak duzo kalorii. ale ogolnie zupy polecam.

dzieki lady. a powiedz mi prosze, czy jedzenie w duzych ilosciach przecierow warzywnych badz owocowych nie rozwali mi przemiany materii? tzn. nie bede wciaz latala do ubikacji (wybacz:O)?

że będziesz, jedno i drugie zawiera błonnik, który przelatuje przez organizm.

mozna w zupie smietane zastapic jogurtem naturalnym?

Ja nie stosuję smietany do zupy, tylko zabielam ją żółtkiem...:-)

ja stosuję do zupy jogurt

tak będą węglowodany ,bo warzywa je zawierają! Szczegolnie strączkowe!

hmm, ale one chyba sa lepiej przyswajane przez organizm ze względu na błonnik, prawda?

strasznie schudłam jadłam takie z mrożonek na kostce rosołowej:) a i tak ważyłam niewiele schudłam z 52kg do 47kg przy wzroście 169cm

a jesli bede jesc przeciery takie dla dzieci, to tez schudne?

Pytanie jest źle postawione. Rzecz w tym co będziesz jeść oprócz tych zup. Tudzież, co do nich będziesz dawać, jak same jarzyny to ok. Ale za tym musi iść redukcja kalorii w innych posiłakach również, to chyba oczywiste.

Po co się tak katować tylko zupki i nic więcej ja jem wszystko na co mam ochotę oczywiście w miarę rozsądku dodatkowo przyjmuję suplementację African Mango http://afrikanmango.pl jem regularnie posiłki i dużo spaceruje a to pomaga mi gubić moje zbędne kilogramy!