Gość baska650 Napisano Marzec 18, 2007 Chodzi mi znów o "SZóstke Weidera".Jestem na dwóch seriach.Jak mam robić te ćwiczenia,pierwsze ćwiczenie robić 2x6 od razu,czyli 12 powtórzeń i przechodzić do kolejnego,czy wszystkie ćwiczenia po 6 powtórzeń i później znowu od początku po 6 powtórzeń? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
