za szczuple lydki?

otoz moim problemem sa troszeczke za szczuple lydki nie pasujace do mojej figury.Mam 170 cm wzrostu i waze 65 kg wiec chuda nie jestem ale mam drobne kosci.Czy ktos z was wie jak pogrubic lydki?

ja wiem i samej mi sie udalo a ile masz włydce??

zmierz metrem majszerszemiejsce łydki..

Problem mam identyczny. W łydce mam 31 cm, wzrostu tyle co Ty. Aby nabrać trochę ciałka w łydki poszłam na siłownię ( i chodzę już tak pół roku, 3 razy w tygodniu, po 1,5 godz.), poprosiłam instruktorkę, aby pokazała mi jakię ćw. na łydki. No i pokazała i ćwiczę uparcie już te pół roku i nic się nie poprawiło. Dlatego też będę wdzięczna za jakieś wskazówki.

jamialam 33 cm najszerszemiejsce w łydzie w styczniu zaraz na początku teraz jest marzec i mam juz 36 cm i lydka sie tak rozbudowala i supoer kobieco wygląda ze szok..nawet w kozaki które wchodzilam dwa miesiace temu juz nie mam szans ich zapiąć wiec chocby po tym widac :) moja metoda prosta jest bo robilam to codziennie ..a co? podnosilam sie na nogach wysoko tzn, na palach i opadalam z powrotem w dól powoli..tak 100 razy dzienie moze byc seriami a nie od razu naraz.. uwierzcie mi ze silownianic nie da..rócie to azobaczycie efekty juz po miesiącu...

ee tam kurde..ja mam 35 i tezmam za chude:(

JA MAM 37 :/ MOZE SIE WYDAWAC ZE NIE TAK MALO ALE JEDNAK TO MOJEJ FIGURY TO ZA MALO A ODCHUDZAC SIE NIE CHCE:/

juz podaje bo zapomnialam czy po tych cwiczeniach co piszesz nie schudly ci uda?

Jezu 37 ?to bardzo duzo ..kobieto zlituj sie..:(

A dlaczego mialy by mi schudnąc uda kochanie? no co ty>?to raczej niemozliwe:)skad ten pomysł?:):)

a powiedzmi czy ty przypadkiem nie jestes za gruba z taka wagą do tegop wzrostu? chyba zemasz ciezkie kosci? ja waże 6o kilo do 170 cm i kazdy mowi zebym schudla bo mam wszedzie wały tłuszczu niestety ..tylko łydki mialam chude ale teraz 36 cm wiec nawet grubawe:) biust mam 102 cm przy 75 pod biustem wiec naprawdemam ciala wiele ..a ty wazysz jeszcze wiecej:)

no kobieta jest przy kosci znacznie. moja stara ma 67 kilo a wzrost 172 cm i wygląda jak kluska. zreszta kumple mi zwracaja uwage ze mam gruba żonke:(

Powiem więcej. Monica Bellucci jest fajna . Ale ona waży 60 kilo i ma 176 cm wzrostu z tego co wyznala w wywiadzie ostatnio. Więc odchudzajcie sie kobity!

nie waży tylko 60kg jeśli ma 176cm wzrostu przeciez to widać gołym okiem, że smiało waży koło 70kg

ma 178cm wzrostu http://imdb.com/name/nm0000899/bio

co ty ?? wazy 60 bo mowila na zywo o tym.

dziennikarka pyta jej :"czy faktycznie jest świadoma tego ,że jej pełna i kobieca figura sie podoba facetom i czy sama jest zadowolona z niej"?? a bellucci powiedziala te slowa:"no jakoś wolałabym ważyć 55 kilo a nie 60 jak teraz ale przyznaje ,że odpowiada mi to "

heh no spoko ale ja nie jestem gruba , juz podaje bo zapomnialam jakos tak mi sie to cwiczenie skojarzylo z udami tez heh ale faktycznie masz racje.Zrobilam 35 razy to cwiczenie.Przyznaje ze lydki bola od tego. A 37 w lydkach to malo jest!! Prawdziwy facet nie wiesz jak wygladam wiec mnie nie oceniaj. Ale chyla lepiej jak kobieta ma kilka kg za duzo jak za malo? Czy ci sie podobaja takie wieszaki blee Plaski dechy z kosciami na wierzchu? llghh mam tylko o 2 cm wiecej.Ty masz 35 a mowisz ze chude masz.Wiec te 2 cm nie robia duzej roznicy. Bellucci ma rozmiar 42.Nie wierze ze wazy 60 kg przy takim wzroscie.Ja mam rozmiar 40.Ona jest grubsza ode mnie

ja mam 35 i to za dużo

pluum wiesz 2 cm może nie robią wielkiej różnicy w biuście np czy w biodrach, ale w łydce to spora różnica

gigusika22 jak mozesz mowic ze to za duzo?? ty ile ty chcesz miec 30? Dziewczyno nie wiesz co piszesz

pluum dziewczyno wiem co piszę. mogę sobie normalnie warstewkę tłuszczu złamać na łydce. w niektóre kozaki nogi nie włożę. to nie jest tragedia, ale chciałabym mieć mniej

matko gdzie ci wyszlo te 37 cm ? gdzie ty to mierzysz? jamam 35 najszersze tez i tez sadze ze to za duzo a mierze170 cm także.,.

hmm kiedys mialam jeszcze szczuplejsze lydki, Tylko 34:/ jest roznica ale nieduza

35 cm to duzo.. mierze w najszerszym miejscu lydki. Fajnie ze to duzo :D Jak mialam 34 to moje nogi jak patyki wygladaly :/

na Twoim miejscy ja bym zrzuciła cm w innych partiach ciała a nie jeszcze poszerzała łydki. chcesz wyglądać jak potwór?

no nic - Twoja sprawa. różne ludzie mają odbicia...

Monica Bellucci jest piękną kobietą o ponętnych kształtach, ale bez obrazy coby nie powiedziala to nigdy nie uwierzę, że waży tylko 60kg przy takim wzroscie, bo widzę jak wygląda:)

a ja mam 173cm warostu i 31 w lydce, masakra!!

dziewczyno jesli mialas 34 cm w łydach to co gadasz ze nie wiesz jak je pogrubuc?przeciez juz ci przytyly do 37 cm boje sie ile masz w udzie najszersze miejsce skoro łydka jak słon:( pewno udo masz 60 cm spokojnie i twierdzisz ze to malo..