helpp

za dwa miesiace mam mature, mam duzo nauki ale zamiast sie uczyc ja spie. Godzina 22-23 a mi sie juz oczy same zamykaja. Pije plusza, kawe ale to mi nie pomaga:/ moze macie cos sprawdzonego

sprawdzonego :) Ucz się najbardziej intensywnie jak potrafisz do 21, może do 22. Potem idź spać! rano wstaniesz wypoczęty/a i z nową siłą do nauki. W nocy i tak nie uczysz się efektywnie. Aha i jeszcze dobra rada - zabierz się do nauki, zamiast siedzieć na kafeterii :) teraz jest dobra pora na chłonięcie informacji. Powodzenia na matorze.

powodzenia na maturze!

matura do bzdura