Gość terka---- Napisano Marzec 20, 2007 jakie były efekty? Podzielcie się :) Warto czy nie warto?? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
anulciaa 0 Napisano Marzec 20, 2007 nie warto ! potem szybko przybywają kilogramki !! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość warto25 Napisano Marzec 20, 2007 - 5 kg. glod odczuwa sie lekki. po 3 dniu juz daje sie latwo wytrzymac. a po 5 jedzenie zaczyna naprawde smakowac. pozniej juz nie ma sie tak ochoty na slodkie, smazone... itp. trzeba tylko sie pilnowac, aby nie przytyc. schudlam z 65 do 60 przy wzroscie 160. ale bylam po "dietowych przejsciach" wiec mysle, ze i tak duzo udalo sie schudnac. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość warto25 Napisano Marzec 20, 2007 a... minal miesiac od zakonczenia kopenhaskiej a ja waze 58. :) niewiele mi spadlo, ale tak ja mowie. duzo sie wczesniej odchudzalam, tylam i chudlam na zmiane wiec nie ma sie co dziwic, ze waga powoli spada. jem podobnie jak w kopenhaskiej tyle, ze z przyprawami. stopniowo zwiekszam kalorie. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Elle Driver 0 Napisano Marzec 20, 2007 Ja stosowałam i ekhem.... nie bałdzo. Byłam zachwycona, schudłam 5 kilo, potem przeszłam na 1000 kcal, no cud miód, malina. Ale w końcu pękłam i zaczęłam sobie odbijać wszystko to, czego wcześniej nie mogłam jeść. Przemianę materii kopenhaska zdaje się rzeczywiście mi poprawiła, ale dostałam takie smaki... Gorzej niż baba w ciąży. Wszystko było lepsze, smaczniejsze, słodsze. Wymiatałam wszystko co się dało zjeść, bo nawet kromka chleba smakowała mi jak najlepszy frykas :o Po prostu - jak raz się złamałam, to już nie mogłam się opanować z jedzeniem. A uwierzcie mi, mi też się wydawało, że mam super -hiper-ekstra silną wolę. Po prostu to było silniejsze ode mnie. Także po jakimś czasie, mimo spektakularnego wyniku - kilogramy wróciły. :o Nie odradzam kopenhaskiej, bo wiem, że są osoby, które na niej schudły i wagę utrzymują. Ale jestem pewna, że zdecydowanie nie jest to dieta, dla osób, które - tak jak ja - nie cierpią restrykcyjnego i bardzo ograniczonego jadłospisu. Kopenhaska dała mi tylko tyle, że teraz już wiem, że lepiej jeść wszystko, ale mniej, niż dużo, zdrowo, ale za to potem rzucić się na żarcie jak młode prosie. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość terka---- Napisano Marzec 20, 2007 no ale jakies efekty są?? Ja musze szybko schudnąc hociaz 5kg myslicie ze to mozliwe? Che aby ciuchy zrobily się luźniejsze... a nie tylko aby spadła waga :( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość a moze nabiałowa Napisano Marzec 20, 2007 podobno na diecie nabiałowej do 13 duzo się chudnie! czytałam o niej na innym topiku. możemy spróbować razem! ja tez musze szybko schudnąć! i nie musi byc do godziny 13, moze byc do 15 czy 17. ale do 13 najlepszy efekt! kopenhaska stosowałam i tez polecam. odzwyczaiłam się po niej od chleba co było wczesnie nie do wyobrażenia! to prawda, ze pozniej łatwo wrocic do wagi poprzedniej jak nie ma sie silnej woli. ja nie wróciłam. :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość terka---- Napisano Marzec 20, 2007 noooooooo to rozumiem :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość a moze nabiałowa Napisano Marzec 20, 2007 a więc? decydujesz się na kopenhaską? czy na coś innego? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość a moze nabiałowa Napisano Marzec 20, 2007 podobno na amerykanskiej tez mozna sporo schudnąć. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość terka---- Napisano Marzec 21, 2007 tak wybrałam kopenhaską, własciwie jestem na niej od pn. ale chciałam sie tylko upewnic co sądzicie jak wam poszło? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
kangurek 0 Napisano Marzec 21, 2007 dziś jest mój 10 dzień diety.Pierwsze 2 dni były cholernie ciezkie bo żołądek musiał się przyzwyczaić.Później czekało się jak na zbawienie na lanch i obiad.W 7 była załamka bo tylko jest lanch.Ale się podniosłam.Iwalcze dalej.Od 8 dnia super,nawet nie jem już wsyztskiego co jest napisane a jak już to zdecydowanie mniej bo porpsotu mi isę nie chcę.Ważyłam się tylko w 7 dni i było - 3 kg.Jestem ciekawa ile będzie 13 dnia Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość terka____ Napisano Marzec 25, 2007 up up jak tam wam idzie?? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach