Po co te diety?

A ja mam te wszystkie diety w nosie.Wlasnie zjadlam kawalek ciasta snikers i sernika.Pyszne byly.

zalisz :-o ?

Pisze to o to,zeby was ostrzec.Kiedys odchudzalam sie i przez to stracilam okres.Do dzisiaj mam z nim naprawde powazne problemy.

Schudlam okolo 5 kg.Wazylam 55 kg,a po schudnieciu wazylam 49 kg.Okres mi sie zatrzymal.Teraz waze 51 kg.I zastanawiam sie,kiedy okres sam mi przyjdzie,bez zadnych leków.Biore luteine,ale nie zawsze po niej przychodzi.

Tak wiec ostrzegam was.Nie przesadzajcie z dietami dziewczyny.

Mariolka żałosna jesteś. Ja schudłam 20 i nic mi nie jest a tobie po 5 kg miałoby sie coś stać?? a opychaj sie tym ciastem i paś brzuszysko. i nie wkurwiaj ludzi.

Mariolka - dobry temat, nie przejmuj się nieżyczliwymi wpisami, takie zawsze są na początku. Myślę,że topic jest bardzo potrzebny, ku przestrodze, wiele dziewczyn z prawidłową wagą zaczyna sie odchudzać, kosztem zdrowia, zamiast np. zacząć ćwiczyć żeby poprawic proporcje jeśli uważają,ze coś jest nie tak. Nie piszesz ile masz lat, ani ile wzrostu, to też ma znaczenie. Ale niezależnie od tego, widocznie Twój organizm nie umie prawidlowo funkcjonowac przy wadze mniejszej nawet o 5kg. A propos diety - snickersa można czasami przegryź, ale lepiej jest tak ułożyć dietę, żeby nie chudnąć lecz dostarczyć wszytskich potrzebnych składników. Na necie jest dużo stronek, spróbuj np. na www.dieta.pl trzymam kciuki za powrót do równo-wagi;-)!

ja tez stracilam nie mam juz od poczatku stycznia:/nie wiem co robic;/

Dieta polegająca na liczeniu kalorii czy dostosowywaniu jadłospisu wcale nie jest konieczna, żeby schudnąć. Ja jem to, co lubię, czyli zdarza się, że są tam frytki, sałatki z majonezem, ciastka itd., ale przestrzegam zasady 2 posiłków dziennie - śniadanie i obiad, między śniadaniem a obiadem coś pogryzam. Po obiedzie - zwykły koło 13.00 lub 15.00 nie jem już nic. Jak dotąd schudłam 15 kg w przeciągu 5 miesięcy, może nie dużo, ale też bez uszczerbku dla zdrowia czy samopoczucia. Teraz waże około 58kg i jeszcze tak z 3kg przydałoby się zrzucić. Ale itak jestem z siebie dumna.

a nie jestes po tym glodna ?????? tak wieczorem, nie lapie cieglod nie do pokonania? podziwiam...