Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość iwkaaaaaana

GRUBE ŁYDKI co zrobic z nimi zeby były szczupłe??????

Przez Gość iwkaaaaaana, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość iwkaaaaaana   

Gość iwkaaaaaana
Napisano

Hej dziewczyny mam prozbe jak wiecie co zrobic zeby mi łydki nie puchły i zeby były szczupłe juz na wieki o ile tak mozna hehe bo normalnie ogólnie jestem szczupła a łydki mam grubsze niz łuda co mam zrobic odp mi plizzzzzzz pozdro

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość agullon   

Gość agullon
Napisano
czesc. mam ten sam problem. generalnie jestem szczupla tylko lytki jak u atletki. szczerze mowiac nie widze rady poza samoakceptacja. oczywiscie jakies cwiczenia na zasadzie stretchingu(rozciagania) moga minimalnie pomoc. jesli ktos ma jakies pomysly tez jestem ciekawa

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Elless   

Gość Elless
Napisano
Może pływanie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karmelek20   

Gość karmelek20
Napisano
ja tez mam ten problem podobno Pillates dobrze rozciaga miesnie i cale cialo sie wysmukla ale to tego trzeba miec czas i troche wytrwałosci do cwiczen:(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość iwkaaaaaana   

Gość iwkaaaaaana
Napisano
a próbowałaś juz ten pilates????????pomaga cos a gdzie moge z nalesc jakies takie cwiczenia na rosciaganie????

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kama 0   

Gość kama 0
Napisano
chodzenie na obcasach wyszczupla łydki, a w domu kładziesz się i nogi trzymasz w górze mogą być oparte o ścianę, po miesiącu są widoczne efekty

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość iwkaaaaaana   

Gość iwkaaaaaana
Napisano
a ja słyszalam ze opcasy jeszcze gorzej robia.a mam tylko trzymac nogi do gory na scianie i tyle ????????a ile tak mam potrzymac?????

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×