Płakać mi sie już chce porażka...ćwicze a dalej łydka 35 cm tylko.pomozcie!

Nic mi nie daje to ze cwicze na nogi..dalej mam tylko 35 cm włydzie..mierze i mierze codzień z nadzieją ze poszerzyla sie i nic:(

moze ktos mi da nadzieje ze da rady ja poszerzyć jakimis cwiczonkami?niech napisze ktos komu sie udalo i jak././plisss

hm z tego co wiem miesnie nie rosna z dnia na dzien:) ile juz cwiczyc? na ldyki dobry jest rower

cwicze 2 miesiące :(

no dla mnie to troche za malo jeszcze:) tym bardziej jesli wczesniej nie cwiczylas to moze miesnie potrzebuja czasu?:) a moze masz zly zestaw cwiczen -moze nie cwiczysz na ich mase

wiesz co ja mam przeciwnie, za duzo od cwiczeń ,ale polece ci co jest najskuteczniejsze biegi ,dlugie dystanse co 2 dzien ,a mi teraz zaden kozaczek nie chce sie zapiac mam 41 cm i co ty na to ?

hallo ja tez mam 35 i wcale nie jest gruba!!!!!

Ja mam 34 i moje nogi wyglądają jak patyki. Nie wspomne o kostce. :((

tylko?? ja mam 31 i jest suuuper absolutnie ani cm więcej! (mam 165cm)

Ja mam 168 wzrostu i 2 kg i wygladam strasznie chudo.

musisz mieć 190cm jesli to i za mało... ale jakby co to polecam rower... pojeździsz w lato i jesienią bedzie kilka cm wiecej

Miało być 52 kg.

Jeździj na rowerze na największym obciążeniu, żeby jak najciężej ci się jechało, w ten sposób urosną nieco mięśnie i łydka zyska cm

kurde a jaki zestawik ćwiczeń polecicie?issima ja wiem z enie masz grubej łydy bo masz za chudą :)tak jak ja.

wybacz ale 34 cm to cm mniej ode mnie a ja jestem wyzsza lenko od ciebie i mam nogi w sam raz a na pewno nei za chude..wiec co ty pleciesz?chyba ze masz kostke chudą ..

dobra duszka ma racje. Kumpela w celu schudniecia jezdzila na rowerze stacjonarnym 20km dziennie i lydy jej sie zrobily jak u schwarzeneggera :D a swoja droga, to nie wiem co ty chcesz od 35cm lydki. w sam raz jest.

Ja mam 34cm w łydce i 174cm wzrostu :)

Co ja pletę??Jeszcze sie taki nie znalazł kto powiedział, że nie mam za chudych nóg!!!Moja noga to kość piszczelowa obciągnięta skórą i 20 dag mięsa na łydce. Jak ktoś ma 34 i twierdzi, że ma za gruba, to pozdrawiam.

lenka ty jestes chora dziewczyno??ranyboskie ja mam 170 cm wzrostu i jesetm przy kosci bo waże 65 ilo a łydke teraz mierzylam specjalnie dokladnie w nszjerszym miejscu i mam 34,5 cm i kazda znajoma mi mowi ze mam zgrabne łydeczki i im sie podobają bo przynajmniej nie chude tylko w sam raz są ..wiec nie rozumiem jak mozesz miec skóe i kosci skoro masz pol cm mniej..moze kostke masz za chudą . ja w kostce mam 22 cm.

http://www.mFoto.pl/uploads/1226/p1010414_1a2b5.jpg To moje łydki. Nie licze na pozytywne komentarze.Jak by ktoś nie wierzył.

W kostce mam 21 cm.

Tak jak myslalam, calkiem fajne lydki. I ogolnie nogi wporzo. Ja mam szczuplejsze lydki od ciebie, ale bardzo mi sie podobaja :) Niestety uda mam grubsze wiec razem kiepsko to wyglada. Ale pracuje nad tym :)

na zdjęciu zawsze wychodzi sie grubiej.

Wiem, ze to jak grochem o sciane, ale co tam. Dziewczyno, masz ladne harmonijnie zbudowane nogi! Pokazuj je swiatu, chodz w kieckach i ciesz sie :) Szkoda czasu na wyimaginowane kompleksy.

no i fajne masz łydki ale na dole ponad kostka szczuplejsze niz moje troche:) pozatym uda masz dosyć masywne..a ile masz w udku>?blagam powiedz ..a ja zaraz zmierze i ci te powiem:)

ranybombel przeciez masz super zgrabne nogi i jesli cos tu jest za chude to tylko kostki a nie łydki.

COS POWIESZ. czy twe łydk iłączą sie ze sobą jak stoisz prosto i próbujesz je łaczyć podczas tego stania?czy łącza sie łydki obu nóżek ?czy nie? jak nie to wszystko jasne i prawda ze za chude a jesli sie łączą to normalne i zgrabne:) na zdjeciu nie widze czy stoisz tak ze je chcesz łączyć czy tez ot tak stanęlas sobie ..

lenka super nozki !!!!! nie masz co sie przejmowac!!

łączą mi się łydki jak stanę prosto.

hej ja mam w udzie 55 cm a wy