czy kwas foliowy również dla taty?

Witam, planuję ciążę, porobiłam badania, chodzę do ginekologa, biorę folik i feminatal. Ostatnio natknęłam się na opinię, że przyszły tata też powinien przyjmować kwas foliowy w tabletkach. Czy Wy podawałyście coś takiego swoim mężom? A może brali też witaminy? jak udało się Wam ich do tego przekonać? nie wyobrazam sobie mojego łykającego folik co rano...

W stanach kwas foliowy jest ponoc obowiazkowo dodawany do maki....zeby ludziska nie mialy niedoboru...Napewno tacie kwas foliowy nie zaszkodzi.

jak najbardziej powinien

mój mąż łykał folik razem ze mną , co prawda nie co rano ale jak mu sie przypomniało, i nie musiałam go namawiać, sam wyraził taką chęc przygotowania sie razem ze mną, myslę , że przyszłemu tacie to nie zaszkodzi :)

MM był zdecydowani bardziej wytrwały w braniu witamin niz ja - brał ponad pól roku,jak sie okazałao, ze ja mam perfect wyniki i może warto "podrasować" nasienie :) terazbiorę ja - mąż dał sobie spokój ale i tak non stop bierze jakieś witaminki - czego ja nie znoszę :)