zdrowe soki?

witajcie kochane forumowiczki, tyle się mówi o piciu zdrowych soków. Ale jak jest rzeczywiście? Czy te wszystkie reklamowane soki są naprawdę pełnowartościowymi sokami i czy są one zdrowe, pomimo tych wszystkich konserwantów?

jeśli sok jest pasteryzowany :p to należy się cieszyć, że chociaż błonnik tam jest, w tej butelce ;)

wycisnięte z świeżych owoców -

Chociaż wiecie, znając polskie realia nie wiadomo czego tam dodają do tych soków ;-)

ostatnio oglądałam program gdzie były testowane soki pomarańczowe w kartonach. Były właśnie testowane pod względem zawartości samych pomarańczy, konserwantów itp. Jako sok najzdrowszy i z największą ilością świeżych owoców okazał się Hortex.

ja rowniez obstawiam za zakupem sokowirowki lub wyciskarki, zawsze wiadomo,co sie pije, i wie ,ze pije sie faktycznie sok, bez konserwantow, barwnikow itp. Chociaz powiem wam,ze nawet sam owoc..nie wiemy co w niego wcisnieto,zeby byl ladny, duzy , ale z dwojga zlego, jestem za wyciskaniem soku samemu

na samodzielne wyciskanie soków nie mam czasu dlatego daje szanse na zarobienie pieniędzy producentom soków. Wybieram zawsze jakiś w kartonie. Jest na tyle duży wybór że zawsze znajdę taki który mi w danym momencie najbardziej odpowiada.

Jasne dziewczyny macie racje, wyciskane soki ze świeżych owoców są najlepsze. Ale ja na to nie mam czasu po prostu. Ostatnio kupiłam sok pomarańczowy Jupi, i muszę przyznać, że w smaku był całkiem niezły.

Bierz fofa, ale odpoczynek po pracy w kuchni jest moim zdaniem najlepszy, wyciskanie mandarynek, grejpfruta, cytryny, dodanie coli, albo nałęczowianki i soczek pierwsza klasa:-D

sokowirówkę i piję codziennie soczek z marchewka+seler+pietrucha. Obranie warzyw i zrobienie soczku to 15 minutek.A jakie to pyszne...

ja chyba nigdy nie zrozumiem jak można pić soki warzywne.marchewkowy tak ale reszta.... to zdecydowanie nie dla mnie. są przede wszystkim okropne w smaku , zapach jakos też mnie do nich nie przekonuje. lubie warzywa ale nie w postaci soków.

jednodniowe można kupić

No to gratuluję koleżanko ;-) Ja muszę Wam przyznać,że jestem zbyt leniwa na używanie sokowirówki;-) I zdecydowanie pozostanę przy moich soczkach w kartonikach. Dzisiaj kupiłam sobie przepyszny soczek jabłkowy. Mówię Wam mniam mniam. A co sądzicie o sokach domowej roboty? To znaczy takich, które robią babcie w roznego rodzaju butelkach i przechowują do zimy :P?

na wszystkich opakowaniach jest napisane SKŁAD: ZAGĘSZCZACZ, AROMAT, E211 ITP. Na pewno naturalne ;)

Niestety nie jestem w stanie pozwolić sobie na wyciskanie soków ze świeżych owoców w pracy (niestety bo uważam, że są bardzo smaczne), więc wybieram soki w kartonie. Skład soku przez moją niewiedzę, pozostaje sprawą drugorzędną chociaż zbyt duża ilość niezrozumiałych symboli na odwrocie kartonika, zawsze mnie odstraszała:)

nic nie jest 100% naturalne, wszędzie można znaleźć coś co z naturą ma niewiele wspólnego. Gdybyśmy pili tylko to co jest naprawdę zdrowe to umarlibyśmy z pragnienia. No chyba ,że pilibyśmy tylko wodę mineralna , ale nie każda zawiera odpowiednie pierwiastki, więc też nie wszystkie są dla nas dobre

soki kupowane. W niczym nie przypominaja w smaku tych wyciskanych samemu, sa produkowane z soku zageszczonego. Często po prostu żrą w gardło. po całym procesie produkcji nie ma w nich zadnej wartości, a jakiekolwiek witaminy jezeli posiadaja sa sztucznym dodatkiem, a wiadomo co sztuczne gorzej się wchłania, wiec taki sok wcale nie jest skarbnica witamin. Jezeli mam czas- to wieczorkiem wyciskam sobie soczek. TO na prawde dlugo nie zajmuje-obrac kilka jablek, pomaranczy, marchewek. A do tego jest tak sycące,że zastępuje mi i mojemu chlopakowi kolacje. Nie musze pic soku codziennie. Ale wole pic wode niz kupowane soki. A jak zupelnie nie mam czasu na wycisniecie soku to wole zjesc w zamian owoc:)

Ja właśnie planuję kupno sokowirówki, albo chociaż wyciskarki do owoców;)

Pije od 2 tygodni pyszny owocowy koktajl, ktory jest strasznie sycacy i baaaardzo poprawia cere. Do blendera wrzucam 2 obrane pomarancze, pol banana, filizanke wisni, obrane kiwi, troszke wody i do tego lyzeczke ziarna sezamu albo pestek z dyni. Miksuje wszystko chwilke i gotowe. Z takiej ilosci owocow wychodza 2 szklanki koktajlu.

Marvitt i nie tylko jeszcze z ekologicznych sklepow zgadzam sie ze HORTEX jest najlepszy wsrod tzw "kartonowcow"

Norah, a jaki to sok?? A koleżanka, która zakupiła sokowirówkę, spróbuj do tego dodać sok z pomidorów, pycha:P

No właśnie ja gubię się na tych E coś tam:p

dokładnie tez myślę o zakupie sokowirówki, jakas polecacie? :)

pychota

czasem chyba wole nie wiedzieć co te wszystkie symbole na opakowaniach oznaczają. We wszystkim są jakieś tajemnicze składniki , więc po co odbierać sobie apetyt wiedzą na temat tych dziwnych substancji?

Niebieskooka nie bierz najtańszej, bo zazwyczaj ma mniejszy silnik i zacina się przy robieniu, lepiej jak ma większą moc troszkę, głośniejsza jest, ale efekty są lepsze :-)

hmmmm jaki znawca. Może podasz nam jeszcze jakieś przepisy na dobre i zdrowe soki?

mir123bych thx za info ;)

widzę, że ktoś się doskonale zna na własnoręcznym wyciskaniu soków ;-) Ja najchętniej kupuję pomarańczowy albo jabłkowy w kartoniku oczywiście.