DZIETKA Z JOYA DZIAŁA!!!!!

hej wszystkim? czy ktos stosował lub stosuje dietke z joya 8 kg w 14 dni? ja na poczatku sie smialam bo to dla mnie bylo niewiarygodne, dosyc sceptycznie podchodzilam do niej, ale ta dieta naprawde dziala! i co najwazniejsze nie jest taka rygorystyczna i monotonna jak np. kopenhaska, codziennie jesz cos innego dania sa nawet smaczne, moze az 8 kg nie da sie na niej schudnac chociaz kto wie, ja jestem na 10 dniu i schudlam 4, 5 kg, pozdrawiam

Ludzie, kiedy wy zrozumiecie, ze ograniczenie kalorycznosci+niski index=utrata kg??? To nie dieta z joya dziala tylko ta prosta zasada.

napisz cos wiecej na ten temat

kup sobie JOYA to bedziesz wiedziała co to za dieta, moja kumpela schudla tez tylko 4 kg ale tylko dlatego ze nie miala sie z czego odchudzac, czym wieksza waga tym wiecej schudniesz

wierzyc nie wierzyc- spróbować można:)

prosze niech bedzie ktoras dobra i napisze o co chodzi w tej diecie, bo ja jestem za granica i nie mam mozliwosci dostepu do JOYA:(

dietka plega na tym ze codziennie, przez 14 dni jesz cos innego, kazdy dzien jest inny 1 dzien to np:serwatkowy, następny- warzywno-owocowy itd:) pozdrawiam

a tu masz jadłospis http://diety.polki.pl/forum1,241934,241934,3_forum_Vitalia.html

kurcze a ta serwatka brzmi okropnie, to jest dobre?? gdzie to kupic?

serwatke mozesz kupic w supermarkecie lub sklepach dla kulturystów w proszku:) pozdrawiam

hej! A jest ten numer jeszcze w kiosku? Czy to był marcowy?

to jes kwietniowy numer ale widzialam go jeszcze w kioskach , jak nie zbajdziesz to w linku wyzej jest opis tej diety