BŁAGAM POMÓZCIE **************czy ktos sie na tym zna ?

Prosze powiedzcie mi jak to jest?? skoro dzienne zapotrzebowanie na witamine b6 wynosi 2 mg to czemu w preparatach typu np revalid jest jej w 1 kapsułce az 10 mg ...tzreba brac 3 kapsuly 3 razy dziennie to wychodzi 90 mg :O czyli jak to jest przeciez witamine b6 mozna przedawkowac ...juz sama nieiwem