Już mam dość-czemu nAJGORZEJ jest mi zacząć!?

no właśnie najgorszy pierwszy dzien ! gdy zbliża się wieczór ja zbliżam sie do lodówki i po diecie ! waż e DUŻO ZA DUŻO mam 30kg.NADWAGI ! kto mi pomoże ?!i spróbuje ze mną ! i poda jakiś przepis na diete!

Masz faceta czy sama jestes?

samozaparcie, to najlepszy przepis na dietę..też próbowałam co chwila zawsze, bo ciągle mnie ciągnęło do kuchni..w końu się oparłam i podziałało...musisz zacząć od pracy nad sobą i nad tym co jest w psychice..bez tego ani rusz

zaparcia ponoc nie wskazane

Elka nie ironizuj prosze Cię...

samozaparcia?!? boshe chyba się załame ! co ja mam zrobić MUSZE szybko schudnąc tak do lipca przynajmniej 17kg NIE WIEM JAKĄ DIETĘ syosowac żeby działala ! a JAKIE DIETY WY STOSOWALIŚCIE?! I dużo schudlyście?

jest tu jeszcze KTOŚ?!

Ja jestem :)

więc poradzisz mi>!?

Moge poradzic, ale na pewno nie zastosujesz sie do moich rad, dzieki ktorym schudlabys trwale. Zastosujesz zapewne jakas diete niskokaloryczna, po ktorej bedziesz miala jojo i wiecej kg na wadze niz przed odchudzaniem :(

hm?! dziękssss!!

south beach