czy w ciazy mozna pic zielona i czerwona herbate?

nie można pić czerwonej (nad czym sama bardzo ubolewałam) ale za to można pić zieloną.

a ja pilam.zielonej mnostwo z czerwonej tez nie rezygnowalam.

Uwaga! Herbaty zielonej w znacznej ilości nie powinny pić kobiety planujące dziecko oraz panie w ciąży. Zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z rozszczepieniem kręgosłupa i innymi zaburzeniami układu nerwowego. Ma to związek z EGCG, który hamuje rozwój komórek, niestety nie tylko tych nowotworowych.

Wyczytałam to, jak już urodziłam. W ciąży piłam zieloną herbatę. Mimo tego, co piszą uważam, że i tak zielona herbata jest najzdrowsza i w rozsądnych ilościach nie zaszkodzi.

a czy jedna dziennie moze byc?

mozna pic ale ograniczyc sie do 2 filizanek dziennie

Ja piłam i czerwoną i zielona,gdy byłam w ciąży.Teraz,gdy karmię,tez piję.