Czy jazda na rowerku stacjonarnym pomoze zwalczyc cellulit?

Jak czesto trzeba jezdzic, jak dlugo i na jakim obciazeniu? Czy regularna jazda pomoze pozbyc sie cellulitu na udach i posladkach? Co jeszcze robic, oprocz jazdy, zeby pozbyc sie tego swinstwa? Czy komus sie udalo?