Na tej stronie znajdziesz kilkadziesiąt najpopularniejszych diet!

http://www.rodzinna.com/diety/

http://www.multiwitaminy.com.pl/diety.html

http://www.przychodnia.pl/diety/index6.php3?s=3&d=2&t=6&p1=0&id=160&forum=4577&akcja=view

http://szukaj.gazeta.pl/katalog/3,0.html?x=68527

http://przegladdiet.w.interia.pl/ tu sa wszystkie za darmo

Dieta biurowa - przewidywany efekt: 2 kg w 5 dni Śniadanie: 2 kromki pieczywa chrupkiego, łyżka twarożku,rzodkiewka szklankasoku pomarańczowego. Przegryzka: jabłko. Obiad: (w pracy) ryż, warzywa, 100g kurczaka w formie ssałatki na zimno Kolacja: zapiekanka z kalafiora, dwóch ziemniaków, 1 jajka, sera żółtego i wędliny. Dieta jajeczno-cytrynowa - przewidywany efekt: 2 kg w 2 dni Śniadanie: 1 jajko na miękko, grzanka tostowa, herbata z cytryną. II Śniadanie: 1 szklanka soku z cytryny z wodą. Obiad: omlet z 1 jajka, cytryny. Podwieczorek: 1 szklanka soku z cytryny z wodą. Kolacja: sałatka z jajka na twardo, fasoli, cebuli, krewetek lub kurczaka (ugotowanego),sałaty. Dieta Puzzle-przewidywany efekt: 1-2 kg w ciągu tygodnia (ok. 1500 kcal) Śniadanie: 1 kromka pumpernikla posmarowanego 75g twarożku ze szczypiorkiem, Przegryzka: 1 precel. Obiad: nadziewane pomidory. Przegryzka: 2 kulki lodów Kolacja: pikantna kanapka z tatarem (150g) Dieta słodka-przewidywany efekt: 1,5kg w 2 dni (800 kcal) Śniadanie: 1 kromka pieczywa chrupkiego, 1 łyżeczka masła, 1 plaster szynki lub sera żółtego, 2 łyżki twarożku, 125g truskawek, kawa lub herbata. Obiad: malinowa galaretka Podwieczorek: jogurtowa galaretka Kolacja: kromka chleba, 1 łyżeczka masła, plaster szynki

po co to piszesz, kazdy ma google przeciez.

http://www.dieta.pl/catalog.asp?grid=2;14 zeby nie bylo takiej rozpierduchy i durnych pytan

http://www.dieta.pl/catalog.asp?grid=2;14 zeby nie bylo takiej rozpierduchy i durnych pytan

niech kazda cos wpisze