poranne zmeczenie

Od jakiegos czasu, mimo ze spie przynajmniej 7-8 godzin, budze sie strasznie zmeczona. Nie umiem oderwac glowy od poduszki, czuje sie jak po 2 godzinach snu. Co moze byc tego powodem? Nie moge powiedziec,zebym przepracowywala sie w czasie dnia. Pracuje,uprawiam sport,spie przy otwartym oknie, wiec to nie brak ruchu czy niedotlebnienie. Co to moze byc? Moze to brak jakis witamin? Czy ktos sie orientuje?

a może chrapiesz w nocy i masz bezdech? niech ktoś z rodziny poobserwuje kiedyś.

to na 100% SAD!!!!!!!!! Wejdź na www.vademecum.zdrowia.prv.pl do tematu SAD, a otworzą Ci się oczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie krzycz z łaski swojej.

i chyba złe odżywianie i brak witaminy M, ale o niej też na www

cyt.:do poprzednika Nie krzycz z łaski swojej. Komentarz: a co kochanie, nadwrażliwa jesteś?????????????? a może za bardzo podkręciłaś potencjometry w aparatach słuchowych?

bardzo ciekawe

na takim Forum przyplątują się niedosłyszący z aparatami słuchowymi i stawiają innych do konta....

moja droga, jak siedzisz w norze/domu to też występuje brak światła i SAD i po co dziecinne dywagacje? Lepiej wstawaj o 5:00 i zap****alaj do lasu a nie będziesz przez resztę dnia zmęczona. To jedyne z lekarstw. Drugim to wit. M