bezsennośc-czuje się jak cpun

mam problemy z zasypianiem od roku,byłem niedawno u psychiatry -przepisał mi leki nassenne i tyle a ja nadal mam problemy ze snem,w ciągu dnia jestem senny i bardzo rozdrażniony ,jak mówie to aż z tego wszystkiego głos mi drży że aż sie gadac odechciewa ,generalnie cochwile ziewam i wszystko jest do bani