metoda objawowo-termiczna

cześć chcialabym zacząć stosować metodę objawowo - termiczną. i właśnie teraz mam pytanie. zażywam właśnie luteinę na wywołanie okresu i nie wiem czy jak już go dostanę to to będzie pierwszy dzień cyklu? wiem że normalnie tak, ale czy taki wywoływany okres też oznacza 1 dzień? na mój chłopski rozum tak ale chcialabym sie upewnić.