Jak schudnę 20 kg to bedę sflaczała ??

ważę 79 kg [ wazylam 84 - ale jakos spadlo...tlyko teraz waga stoi w miejsu miesiac juz] chcę azyc ok 60 kg...55 to marzenie :] zastanawiam się tylko czy poprzez tak duza utrate kilogramow moje cialo nie stanie się sflaczale i nieladne

i to jeszcze jak,wszystko bedziesz miała na kolanach:(((((((((buuuuuuuucycki do ziemi,masakra

jezeli bedziesz cwiczyc to ujedrni ci sie cialo, ale znowu nie tak szybko - potrzeba czasu. ale zawsze lepsze to niz w ogole nie cwiczyc i byc jedbym wielkim flakiem :)

trzeba dodac:)jak miło:)

musisz ćwiczyc. Jesli bedziesz chudla spokojnie, nie drastycznie to powinno byc dobrze. No i jakis balsam ujedrniajacy by sie przydal :)

czyli to nie jest przesądzone, tylko zależy od tego jak bardzo "się za siebie wezmę " :) dzieki

dbała o siebie i chudła z głowa to powinno nie być śladów, ale ujędrnianie, ćwiczenia i masaze konieczne