Dziewczyny pomocy nie moge spac w nocy!

Od ponad tygodnia mam bardzo plytki sen, malo tego budze sie kolo 4 nad ranem i przewracam sie z boku na bok prubujac usnac ponownie. Czasem udaje mi sie to np kolo 6-7 na jakas godzinke a czasem nie. Malo tego gdy budze sie w nocy chce mi sie wymiotowac. A raz naet napilam sie wody bo chcialo mi sie pic a za pare minut ja zwymiotowalam. Czy ktos z Was tak mial?

czy moze oznaka jakiejs choroby?

Moze spróbuj spać w dzień? :P

ja też mam podobny problem. kładę sie spać. jestem zmęczona i mam nadzieję że szybko usnę... ale nie. męczę sie parę godzin... gdzieś do 3-4 nad ranem... potem koło 5 usypiam i śpię do ok 7-8... :(

Przeraza mnie to ze mam mdlosci. Zarzywam antykoncepty ale kilka razy zamiast zjesc tabletke rano wzielam dopiero wieczorem. Myslicie ze to moze byc ciaza?

dlatego ja nie biore tabletek antykoncepcyjnych.... lepiej zrob sobie test - ale jak to nie to - to sprobuj pic na noc jakies zioła, lub herbatki na sen. Ewentualnie tabletki ziołowe - np: Dobranoc

Jak jestes na diecie to zacznij wiecej jesc!!!!

odkąd ja jestem na diecie to pojawiły się u mnie te problemy ze spaniem... ale więcej niż 800 kcal dziennie zjeść nie mogę...

ciaza chyba nie ale moze faktycznie z glodu kiedys tez tak mialam jak wstalam w nocy to strasznie mnie mdlilo a to dlatego ze w dzien strasznie malo zjadlam

Kurde nie pomyslalam o tym. Ostatnio faktycznie troche mniej jadlam moze to dla tego! Dziuekuje Wam za pomoc dziewczyny!