REKORDY---ile chudłyscie w jakim czasie i na jakiej diecie?

2kg w 2 tygodnie... i pozniej jeszcze 2kg ale to powoli razem 4kg w 2 miesiace, z czego bardzo bardzo sie ciesze :)

ponawiam...piszcie

dawno dawno temu za siedmioma górami i lasami:D (no ale domagacie sie to macie) 15 kg w 2 miesiące. żałuje do dziś . a po roku waga zaczeła rosnąć a nawet przerastać starą:D . więc do roboty znów:)

nazyam sie andrzej mam 1.70 wzrostu ,waże 55kg odchudzam ise 4 dni i schudłem o pół kilo nic nie jem tylko pomaracze co 6 godzin i oczywiście jeżdże rowerem z 2 godziny gram w piłke 90 minut i to mi daje wielkie korzyści łoncze przyjemność z pożytecznym chcecie sie dowiedzieć wiecej czegoś i mojej diety piszcie na gg 404236

20kg w ciagu roku, anoreksja

a zapomnialam, rekord, w moim wypadku, to kg na dzien

od października 2006 do dzisiaj 41,2 kg. To nie żart, wcześniej było 99,5, dzisiaj 58,3.Dieta własnej koncepcji+ codziennie jazda na rowerze stacjonarnym.

meggyn---> gratuluję, jesteś super!

meggyn, to tak jak ja prawie. W 8 miesiecy 42kg, tylko, ze ja czesciowo odzyskalam kg:(

ja schudlam 14 kg w ciagu ostatnich wakacji.z 58 na 44 .wzrost 170. A pozniej leczylam sie na anoreksje.uwazajcie dziewczyny.

a ja schudłam 12 kilogramów w ciagu miesiaca .na meridii czesc dotta stara kolezanko

10 miesięcy-28 kilo Z 88 na 60 Dieta to zupełne wykluczenie chleba, ziemniaków i słodyczy, 2 posiłki dziennie, bez kolacji oczywiście. I pewne zioła, które pomogły mi ograniczyć apetyt i chęc na słodycze. Nie przytłam ani deka, diete trzymam nadal choć dużo mniej restrykcyjnie.

up

Ja schudlam od poczatku tego roku prawie 10kg. Bylo 70, jest 60,5. wzrost 164. uzywalam róznych sposobów, diety wlasnego autorstwa, hipnozy, konceptu ujemnych kalorii itp. Teraz jestem na kopenhaskiej, bo jade na wakacje niedlugo (normalnie to bym sobie z kopenhaska dala spokój). Zajelo mi to tyle czasu, bo nie przestrzegam niczego restrykcyjnie, chudne troche, potem jem normalnie, fast foody itp, potem znowu decyduje sie isc na diete i tak dalej. Moja bratowa, która ma spora nadwage (nie wiem ile wazy, bo nie chce nikomu powiedziec) kupila diete z vitalii i jak ja ostatnio widzialam to juz bylo 12 kg mniej. Jest bardzo zadowolona, mówi, ze je biale pieczywo, ziemniaki, wszysko w sumie, tylko w malych ilosciach (np musi odkrajac kawalek bulki, zeby nie przekraczala jakiejs tam dozwolonej wagi). Jej kolezanka z pracy tez kupila te diete i tez juz z 15 kilo schudla po jakichs 3 miesiacach. MOze i ja spróbuje.

za nim wezmiesz sie za odchudzanie polecam bloga http://briiiibeautyy.tumblr.com