Ciaza a cwiczenia, ciaza a wyjazd na wakacje do cieplych krajow ???

Hej, czy w czasie ciazy szkodzi uprawianie sportu ( wiadomo nie wyczynowe), jakas jazda na rowerze np?? a tak wogole zamierzam jechac we wrzesniu do grecji na wakcje ale staramy sie o dzidzisia i moge zajsc w ciaze jak zajde to zastanawiam sie jak taki wyjazd by wygladal przeciez tam jest duzo slonca, plaza, A KAPIELE SA OK W MORZU czy tez nie wskazane???

ja jeździlam na rowerze, jeszcze 3 tyg temu:D Jestem cała i zdrowa, a jazdę na rowerze konsultowałam z lekarzem. Chodzę też na basen. Oczywiście nie powinnaś zacząć uprawiać sportu w ciąży, ale jeżeli robiłaś to i przed ciążą regularnie to nic nie stoi na przeszkodzie. Co do urlopu, to też skonsultuj z lekarzem, w miarę bezpiecznie między 4-6 miesiącem.