KPA P

megusia_22 · Luty 16, 2009

Przecież to zupełnie normalne, takie zmiany mogą następować nawet w ciągu jednego dnia, rano dobrze, wieczorem gorzej albo odwrotnie :)

Julcia002 · Luty 16, 2009

Zastanawiam się czy dzisiejszego bolu nie spowodował w-f bo po się wszystko zaczęło.

Hinter · Luty 16, 2009

Bardzo możliwe.

megusia_22 · Luty 16, 2009

No cóż, nasze kolana już nigdy nie będą jak nowe i trzeba się z tym pogodzić. Trzeba je eksploatować póki się da hehehehe

Julcia002 · Luty 16, 2009

Hehe co racja to racja. Tylko tyle że w trakcie rozgrzewki robiłyśmy takie idiotyczne ćwiczenie że jedna osoba truchtem ma za sobą drugą i trzxyma ją za ręce i ta z tyłu skacze jak królik. Tak mi rzepka przeskoczyła że aż mnie zabolało:/

Kacha111 · Luty 16, 2009

Mnie tez przy rozgrzewce bolalo kolano dzisiaj :/

megusia_22 · Luty 16, 2009

Mi na rehab. mówią, że boleć będzie, zresztą dla mnie to już jest normalny stan i nie zwracam już tak bardzo na to uwagi. Ale widze też, że dzięki tym ćwiczeniom jest lepiej, więc warto jest się pomęczyć :D

Hinter · Luty 17, 2009

Megusia, a na co, w twoim przypadku, zwalają trwały ból?

megusia_22 · Luty 17, 2009

Każdy ma na to swoją teorie ;) Głównie zwalają na przeciążenia związane z nadruchomością albo doszukują się chorób z dziedziny reumatologii, tylko jakoś reumatolg niczego oprócz tej wiotkości nie stwierdziła ;)

Hinter · Luty 17, 2009

Czyli w sumie nie wiadomo co będzie...

megusia_22 · Luty 17, 2009

Nikt nie wyklucza tego, że coś się może ujawnić za pare lat, bo tego przewidzieć się nie da. W chwili obecnej pod tym względem jest ok, ale i tak zawsze zostają predyspozycje w kierunku choroby zwyrodnieniowej.

Hinter · Luty 17, 2009

A co niby może się ujawnić? Z drugiej strony , przy chondro, już ma się zwyrodniały staw:(

megusia_22 · Luty 17, 2009

Jakaś choroba z autoagresji, typu RZS albo coś w tym stylu, bo jak dostałam zaświadczenie to wyraźnie było napisane "W CHWILI OBECNEJ wykluczam ostre tło zapalne". A chondro to chyba taki łagodniejszy typ zwyrodnienia :)

Hinter · Luty 17, 2009

Niby łagodniejszy, jednak w młodym wieku źle nam to wróży na przyszłość:( Planujesz zmowu jakąś wizytę?:D

megusia_22 · Luty 17, 2009

Nie wybieram się do doktorków, bo nie widze sensu ;) Za to zamierzam się okleić tapami w przyszłym tygodniu, żeby sprawdzić czy dalej będzie mi uciekać to kolano.

Hinter · Luty 17, 2009

To ostatnio nie byłaś klejona?

megusia_22 · Luty 17, 2009

Dopóki mam masaże to nie moge się tapować, ale kończe je w tym tygodniu, więc w przyszłym moge już sobie strzelić uroczy róż :)

Hinter · Luty 17, 2009

Czyli przerwa od rehab.?

megusia_22 · Luty 17, 2009

Nie, kończe tylko masaże, nie wiem czy na stałe czy chwilowo, bo mięśnie się przyzwyczajają i masaże nie są już tak skuteczne, więc teraz zostaną mi tylko ćwiczenia.

Hinter · Luty 17, 2009

Planujesz jakąś przerwę? Masz tylko ćwiczenia?

megusia_22 · Luty 17, 2009

Chętnie zrobiłabym sobie przerwe, ale wiem, że potem nie chciałoby mi się wrócić, zresztą tu ważna jest systematyczność :/

Hinter · Luty 17, 2009

To ćwicz! A mięśnie coś nabrały kształtu?:)

megusia_22 · Luty 17, 2009

Nie widze jakichś powalających postępów, o ile jeszcze lewa noga jest w miare, to prawa dalej słabiutka. Dziś padł komentarz: \"Ale to wszystko jest dalej wiotkie...\" Widocznie trzeba więcej czasu albo z tych mięśni więcej nie da się wykrzesać ;)

Hinter · Luty 17, 2009

Czyli trzeba czekać:)

megusia_22 · Luty 17, 2009

Myślałam, że to będzie szło troche lepiej, bo w sumie to już 10 tydzień. Ważne że na aerobiku moge sobie poskakać, a kiedyś ćwiczyłam nawet z ciężarkami :D

Hinter · Luty 17, 2009

Przynajmniej jest jakaś eksploatacja:D

megusia_22 · Luty 17, 2009

Ekspoatacja ważna rzecz, w końcu trzeba utrzymywać kopytka w ruchu hehehe

Hinter · Luty 17, 2009

Byle tylko nie zaszkodzić:)

megusia_22 · Luty 17, 2009

Oszczędzanie się nic tu nie da, wychodze z założenia, że trzeba korzystać póki się da :D w końcu chondro to nie wyrok i można z tym prawie normalnie funkcjonować :)

Hinter · Luty 17, 2009

Ja bym nie powiedziała, że możńa normalnie z chondro funkcjonować.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

KPA P

Polecane posty

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Julcia002 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Julcia002 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Kacha111 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Hinter 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

megusia_22 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach