Drętwienie rąk dłoni i karku - co to moze byc??

hej, borykam sie z tym juz od dosyc dawna, otóż czasmai jak mnie złapie skurcz i zegnę do srodka palce u dłoni, to nie moge ich juz odgiąć, wygina mi je we wszystkie strony:( tak samo z karkiem, kiedy skręce głowe w jedną stronę to z trudem mogę ją pozniej odwrócic, to jest bardzo dokuczające i nieprzyjemne, nie jest to wina braku witamin bo te łykam codziennie, czy ktos tak mial? co to moze byc??