jakie ziola na lepsze trawienie?

Niedawno zjadlam dosc obfity obiad i czuje sie nieco ociezala. Za jakas godzine mam zamiar pojezdzic na rowerze, ale czuje sie przejedzona :D stad moje pytanie: jakie ziola przyspieszaja trawienie, albo likwiduja uczucie sytosci? dzeikuje za pomoc

dobre pytanie zadalas:) ja rowniez chetnie sie dowiem

Znalazlam pewna informacje: \'\'W celu pozbycia się uczucia sytości, czy wzdęcia można sięgnąć po napar z kminku, lub rozdrobniony i wymieszany z majerankiem zalać wrzątkiem. Znany jako dodatek do zup, sosów i ziemniaków koper również ma właściwości neutralizujące skutki spożywania ciężkostrawnych potraw. Pobudzając wydzielanie soków żołądkowych łagodzi zaburzenia pracy jelit i żołądka. Jest także cennym źródłem witamin z grupy B, żelaza i fosforu.\'\'

Trawiennie działają: ziele bylicy bożodrzewu, piołunu, bylicy pospolitej, macierzanki, tysiącznika, drapacza, dziurawca, hyzopu, nostrzyka, majeranku, szałwii, nawłoci, przetacznika, czosnek, cebula, kłącze tataraku, korzeń arcydzięgla, podróżnika, owoc kminku, kolendry, kopry włoskiego, jałowca, kwiat rumianku, wrzosu, kocanki, lawendy, szyszki chmielu, liść pokrzywy, nasienie czarnuszki, gorczycy i korzeń chrzanu.

Polecam poczytać na stronie http://cholestilmax.pl/ o tym co jest najlepsze na trawienie też swojego czasu miałem problemy, ale odkąd poznałem cholestil to problem minal. Jedna tabletka i czuc znaczna poprawe :)

Na lepsze trawienie dobre są nie tylko zioła, ważne są też przyprawy. Na przykład jak do fasoli Jasia dodajesz dużo kminku to wytwarza się mniej gazów. Dobre mieszanki przypraw kupisz na https://www.cosdlazdrowia.pl/mieszanki. Ja lubię je za to, że są naprawdę dobrze skomponowane, a poza tym nie ma w nich żadnej chemii i konserwantów.

Moim leniwym jelitom bardzo dobrze zrobiło wprowadzenie Herbaya senes. Zioła zadbały o regularną pracę jelit i ich perystaltykę, dzięki czemu nie mam wzdęć i zaparć.

Polecam zakupić tabletki Fibre Select. Oczyszcza organizm z toksyn i redukuje tym samym problemy z trawieniem. Od kilku miesiecy borykałem sie z biegunką i bólami brzucha spowodowanymi przez toksyny w moim organizmie. Pomogły wręcz natychmiastowo! link gdzie ja to kupiłem usmiech.gifhttp://nplink.net/eFKv1u3c Mam nadzieje że pomogłem

Powiem wam, że ja akurat z herbaya mam kurkumę, ze względu na to, że ma dobrą wchłanialność, działa dodatkowo na odporność i jest naturalnym antyoksydantem. Czytałam o cavacurmin i rozmawiałam na ten temat z koleżanką po formacji. Doszłam do wniosku, że to będzie dla mnie najlepsze rozwiązanie.

Na tej kurkumie jestem od miesiąca i mogę śmiało powiedzieć, że czuje się lepiej, dużo lepiej. Musiałam wprowadzić zmiany w swoim życiu, ponieważ doskwierały mi dolegliwości jelitowe. Myślę, że jeszcze jeden miesiąc będę brała herbaya, żeby utrzymać dobry stan zdrowia.  

Bardzo dobry skład ma herbatka "Dbam o aktywne trawienie" z doz.pl Bardzo dobrze działa na trawienie zawiera oczywiście miętę, ale takze anyż, koper włoski czy lukrecję. Herbatki z mięty choć dobre, to nie dają tak dobrych efektów jak kilka odpowiednio dobranych ziół.

Jejciu, ja dopiero od kilku dni czuję się lepiej. Wypróbowałam Herbaya i to był zdecydowanie trafiony wybór. Zero kłopotów z organizmem i robienia termoforu na boleści brzucha. 

Dobre efekty jeśli chodzi o poprawę trawienia wykazuje siemię lniane. Siemię lniane jest źródłem błonnika, który jest nieoceniony w walce z zaparciami. Napar z siemienia lnianego czy popularny kisiel będzie lepszy niż niejeden lek. W polączeniu z dobra dietą będize na pewno w stanie wyeliminować wiekszość zaparć jakie mogą dopaść człowieka.

Ze względu na dużą zawartość magnezu siemię lniane pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację. NA pewno warto go włączyć w dietę maturzysty czy studenta przed sesją.

Więcej informacji tutaj https://ktomalek.pl/blog/siemie-lniane-lokalne-super-food/w-195

 

Siemię lniane dobrze zagotowane i odcedzone do picia. Suplement herbaya, który nie wywoła biegunki i gwałtownych reakcji organizmu. Dieta przemyślana, z błonnikiem i probiotykami w składzie. Proste, skuteczne, sprawdzone. 

Maya, też stosuję herbaya i zdecydowanie twierdzę, że poprawiła się praca mojego układu pokarmowego. Zniknęły wzdęcia i kłopoty z jelitami. Najwidoczniej właśnie tego było mi potrzeba, a produkt dobrze się wchłania. 

Dziewczyny a czy oprócz tego suplementu stosowałyście konkretną dietę? Zastanawiam się , czy sam suplement wystarczy.

Powiem ci, że ja akurat korzystałam z podpowiedzi dietetyka. Chciałam zmienić swoje nawyki żywieniowe i pozbyć się produktów, które mi szkodzą. Dlatego suplement był jedną z kilku zmian, które ostatecznie przyczyniły się do poprawy zdrowia. Jeśli masz kłopot z wzdęciami to na pewno ci pomoże. Oczywiście warto zapoznać się z opinią gastrologa i wykonać podstawowe badania. 

Postanowione, jeśli ten suplement jest taki skuteczny to powinien być moim wielkim sprzymierzeńcem. Dietę mam już ustawiona i dokładnie wiem, co i kiedy jeść. Do tego dojdzie roślinny ekstrakt i powinnam się czuć dziesięć lat młodsza. 

Po pierwsze warto zastanowić sie nad swoją dietą. Czy przypadkiem nie stosujemy diety, która ma kiepski wpływ na trawienie. Po drugie dobrze zastanowić sie nad bardziej naturalnymi srodkami a nie od razu brac leki.  Bardzo dobre dzialanie mogą mieć zioła. Pomogą one w przypadku zaburzeń trawiennych (bóle żołądka, wzdęcia, zaparcia, problemy z woreczkiem żółciowym), obniżonej odporności, infekcjach układu oddechowego, chorobach pasożytniczych, a także zaburzeniach hormonalnych. Dobrej klasy ekstrakty roslinne dostaniecie tutaj https://auraherbals.pl/ekstrakty-roslinne/pk9175533068638818095 Jesli nie wiecie, na jakie się zdecydować, polecam do nich dzwonić. Powinni doradzić, co będzie najlepsze. 

Ja od kwietnia piję miąższ aloesowy, który pobudza pracę jelit. Do tego zwiększa się uczucie sytości w związku z czym jem mniej.