anemia jak sie jej pozbyc

Wydaje mi sie ze mam anemi gdyz od pewnego czasu czuje sie zmeczona. Zna ktos moze objawy i jak mozna ja wyleczyc???

Zrobic morfologie z rozmazem, z wynikiem do lekarza a potem oprocz lekow dieta bogata w zelazo.

jedz duzo warzyw

a w czym znajduje sie zelazo?

zalezy jaka przyczyna anemii

powodowac anemie, ale rowniez brak kwasu foliowego i wit b12. tylko morfologia moze cos pokazac. ale rzeczywiscie mozesz sie szybko meczyc i byc ospala, do tego blada..jedz owoce, warzywa i mieso!

Oczywiscie, ze przyczyna anemii nie musi byc brak zelaza, dlatego badanie to podtawa. Skoro sie zle czujesz sprawdz co ci jest, potem szukaj pomocu u lekarza i na forum.

gdzie jest zelazo, oprocz miesa??

polecam herbatkę do picia, bardzo dobra na anemie

z anemia, jem warzywa, dieta bogata w witaminy , zelazo sie unormowalo, ale nadal wyniki mam chujowe... i co wy na to?

żelazo jest w czekoladzie i szpinaku