kiedy wziasc tabletke?

Przepraszam ze zawracam głowe głupim pytaniem ale troche sie zakrecilam i wlasciwie nei wiem kiedy powinnam wziasc nowe opakowanie tabletek. Wole sie upewnic. Jesli ostatnia wzielam tydzien temu w sobote tzn ze teraz musze wziasc w niedziele tak? to ma byc rowne 7dni nie przyjmowania tabletki? i jeszcze jedno.. przyjmuje tabletki o 21.. czy moge zaczynajac drugie opakowanie - wziasc tabletke o 22? i brac je dalej wlasnie o tej godzinie?