WIELKIE ODCHUDZANIE - kiedyś trzeba się zmobilizować ! ! ! !

Witam! Od wielu lat usilnie próbuję schudnąć. Ponownie i po raz mam nadzieję ostatni rzucam sobie wyzwanie. Warzę 63 kg i mam 163 cm. Chcę zrzucić 8-10 kg. Nie robię topiku na forum diety ponieważ nie wierzę w żadne diety cud. Moje odchudzanie ma przebiegać zdrowo a wiekszość diet zdrowa nie jest... chcę schudnać na zawsze!! KTO DO MNIE DOŁĄCZA ? ? ? ? Zaznaczam że odchudzam się od jutra czyli od 6 sierpnia. Jestem taka podekscytowana :D

cześć mam ten sam problem i zawsze brak silnej woli rozkłada mnie na łopatki...ale też planuję dietę i mogę się przyłączyć, razem łatwiej;)

hej ja tez od jutra zaczynam czwiczenia,bo chce zgubic brzuszek i uda. Szczerze to nie wierze w diety wiec mam zamiar cwiczyc...od jutra

AQ1Wr3qutxX0i9VJS6XGYPGQ