Gdy ćwicze- ból głowy

Mam takie zapytanie od pewnego czasu ćwicze, jeżdże na rowerze. Lecz po dużym wysiłku strasznie boi mnie głowa ;/ czy może mieć to coś wspólnego z wysiłkiem, czy to zywkły zbieg okoliczności bardzo prosze o dop ... :) pozdrawiam buziaczki :D :*

Sprawdź ciśnienie, spróbuj serwować sobie wysiłek stopniowo. Nie wiem jaki to rower, ale jeśli stacjonarny, to może masz nieprzewietrzony pokój, dobrze ćwiczyć przy otwartym oknie. Zadbaj o prawidłowe oddychanie podczas wysiłku. Nie wiem co jeszcze:-)

Wiesz ja mam tak samo: przy wysiłku, jeszcze gdy się zdenerwuję, jak zmieniam klimat lub np jak jadę w góry i tam jest nagła zamiana ciśnienia, jak jest duszno np. w samochodize w upały to pojawiają się u mnie bółe głowy. Byłam kiedyś u lekarza i powiedziała mi pani. dr że to migrena :( ale z ciśnieniem też coś jest nie tak bo odczuwam nagłe zmiany, chociaż zawsze jak mam mierzone to jest dobre -więc sama nie wiem. Może to faktycznie migrena:( a na to nie ma leku i trzeba nauczyć się z tym żyć.:(