Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość karolinaaaaaaaaa

grube uda

Przez Gość karolinaaaaaaaaa, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość karolinaaaaaaaaa   

Gość karolinaaaaaaaaa
Napisano

mam grube uda i nie wiem co mam robic zeby choc troche mi schudły.... no bo jakie cwiczenia moge robic zeby uda mi schudły...nie wiem! moze wy ktos wie..? albo macie jakies swoje sposoby

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość i_want_to_be_skinny   

Gość i_want_to_be_skinny
Napisano
mam ten sam problem dlatego od dzis jestem na kopenhaaskej hehe:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karolinaaaaaaaaa   

Gość karolinaaaaaaaaa
Napisano
a nie znasz jakichś cwiczen na uda...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ona500    0

Ona500
Napisano
Biegaj! I ćwicz z agrafką! To są jedne z lepszych ćwiczeń na uda i tyłek.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karolinaaaaaaaaa   

Gość karolinaaaaaaaaa
Napisano
i chyba tylko bieganie mi zostało no bo co innego mam robic! mam psa haskiego i moge z na spacery chodzic razem z nią:) to mogło by chyba cos pomóc dzięki :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość glodna   

Gość glodna
Napisano
o jacie , chciałabym sie z Tobą zamienić, na twoim miejscu poszłabym pobiegać przez tydzien albo dwa i piękne nóżki, ale nie mogę bo nie chce ich bardziej umieśnić, jestem sportsmanką ; (

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karolinaaaaaaaaa   

Gość karolinaaaaaaaaa
Napisano
no tak tylko ja nie wiem czy m i to bieganie pomoze...okaze sie...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cvhshhgfh   

Gość cvhshhgfh
Napisano
a przy bieganiu nie zrobia mi ise za bardzo umiesnione uda? czy najpierw sie spali tłuszcza potem dopiero kształtuja miesnie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×