Kopenhaska--STart od DZIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07.08.07

hej dziewaczyny a z wami co?? co tu tak pusto??

Najwidoczniej wszystkie ważą tyle ile by chciały.... CZeść Nonemi:)

czesc Miśka ja zaraz lece sprztac bo syf w domu:p

Cześć. Widze,że ostatnio topik świeci pustkami:( Szkoda bo fajnie bylo wiedziec, że ktoś tam jest:D U mnie niestety kiepsko. Narazie jestem bez żadnej konkretnej diety. Od zakończenia diety tylko dwa razy jadlam pieczywko, które bardzo lubie i zjadlam loda kokosowego. A tak to staram sie jeść malo kalorycznie i tyle. Pozdrawiam wszystkich:P

cholera dziewczyny a wy gdzie jesteście????? bo ja niestety w pracy:o

Hej to znowu ja:) Pozdrowienia dla Nonemi

Dziewczyny- mam do was ogromna prośbe- czy możecie mi szczerze odpowiedzieć- ile schudłyście na tej diecie?? Ja ważę 64 kg przy 165 cm- chciałabym przejść kopenhaska- tylko boję się efektu jo-jo. Jak to jest u was?? Mam nadzieję,że bedę mogła liczyć na wasze rady podczas tej diety:) pozdrawiam i...zaczynam jutro 13-stkę!!:)

Nonemi- czy ja również mogę cie o cos prosić?? Mogłabys mi napisać jakie stosowałas zamienniki w tej diecie?? Ja też zaczynam od jutra:) I jakie miałaś godziny posiłków?? percive to jesteśmy we 2

Dziewczyny juz pisze:) ja zamiast szpinaku jadlam brokuły i to tyle jesli chodzi o zamienniki:p jadlam o 13 i potem o 18:)

heja a co tu tak smutno i pusto????????

TOPIC UMARŁ:(

hej hej a cóż to?? nikt tu nie zagląda?? ja planuje zacząć z dietą od jutra:)

to zacznij ze mna od jutra zaczelas juz?

??

hallo

halo

dobry wieczor, ja mam dzis 11 dzien , i za duzo schdlam kazdy w pracy i nie tylko mowi ze kosci na mnie zostay, fakt wszystko wisi teraz jestem w kropce skonczyc czy przejsc na inne odzywianie ,aby nie chudnac wiecej poradzccie cos , bo jak skoncze dzis to moge miec jojo? czy jak to jest? mam 162 wzrostu schudłam 7 kg i waze teraz 48 kg