prosze powiedxzcie mi jak mam wyszczuplic uda i pozbyc sie celulitu z nich

wklejam fotki żebyście zobaczyli i mi coś doradzili mam już dosyć swojej figury i niedoskonałości mojego ciała dlatego proszę was o pomoc chciałabym mieć zgrabne nogi http://www.mFoto.pl/uploads/1473/zzzzzzzzzzz_84284.jpg http://www.mFoto.pl/uploads/1473/ggggggggg_c6ebf.jpg

:) może rower, stepper,skakanka,biegi? masaż, balsam , peeling kawowy?

moje uda maja podobny ksztalt tyle ze sa grubsze :( od pasa w gore jestem ok ale te nogi...wygladam okropnie.juz nie wiem co mam robic,mam powoli dosc.nic nie dziala :(

stronce youtube jest mnostwo filmikow wybierz sobie te ktor e akurat sa na nogi i posladki. poza tym jedno cwiczenie z www.modeling.pl http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48&dz=11&page=1 najfajniesze jest to cwiczenie 9 ale trzeba je robic np 2-3 razy dziennie po 50 razy. pozostale tez sa dosc fajne

podnosze!!!!!!111111 pomóżcie jej!!!!!!!

a tak dziewczyny jak doradzacie to co jeszcze mogłabym zmienić nad czym jeszcze popracować bo ja dość krytycznie podchodzę do mojego ciała i wstydzę sie przed kimkolwiek rozebrać napiszcie co myślicie

nie jest tak zle ja cwicze callanetiks i naprawde na uda wplynal rewelacyjnie polecam ci -jak by co to na forum o callanetiksie sie dowiesz

callanetiks a co to jest bo wpisałam na forum szukaj i nic mi nie znalazło

a jak myślicie czy siłownia może mi pomóc bo od jakiegoś czasu myślę żeby wykupić sobie karnet na razie na miecha żeby zobaczyć jak to jest i czy dam rade

przeciez ty masz zgrabne nogi :o

mam nadzieje ze to było szczere moim zdaniem są troszkę za grube w udach bo jak siadam to tak sie rozpływają i są wielkie no i ten cellulit nie daje mi spokoju chce sie go pozbyć ale nie wiem jak

przecież jestes szczupła.... ja pier****e

jestes ok, tylko masz bardzo chlopaięca figure, jakies cwiczenia na takie by sie przydaly

talie* chłopięcą*

to poradź mi coś jestem otwarta

no i czy komuś udało sie pozbyć celolitu bo to jest zmora mój nie jest duzy ale chce go wyeliminować z mojego ciała bez kompromisu

to było szczere, dzwię się ,że 8 wypowiedzi przed moim postem tego nie zasugerowały :o

cellulit to hormony, jak masz wahania to nic nie poradzisz

tylko ja chciałabym chodzić w krótkich spódniczkach a wstydzę sie cały czas chodzę w spodniach znajomi namawiają mnie na krótką dżinsowa spódniczkę ale sama nie wiem

Masz podobną figurę do mojej... (tyle ze ja mam wcięcie w talii). Tak jak ja, masz grube łydki i ten cellulit na udach (moj jest chyba ciut większy). Słyszałam o peelingach kawowych i foliowaniu... I rower do tego... Muszę tego koniecznie spróbować. POzdrawiam.

Malboro, daj mi numer swojego konta w banku to ci przeleję trochę na leczenie

Matko !!!! Mi sie wydaje , że wy laski specjalnie wklejacie foty żeby wam słodzić, że jest ok i nie ma sie co odchudzać. Masz zgrabne nogi i uda ok !!!! Jak już bym sie miala troche uczepić to radziłabym przytyć w tyłku albo nad talią popracować, żeby bardziej kobieca figure mieć. A udom daj spokuj i cellulitisu tez nie masz. No i radze albo przestać sie pastwić takimi zdjęciami nad laskami ktore poważnie maja problem, albo iśc do specjalisty bo sama masz problem. Tak czy tak, powodzenia !

bumbumbum nie wiem jak inne laski ale ja nie wkleiłam tych zdjęć żeby ktoś mi słodził i mówił jaka to ja jestem zgrabna bo ja sie za taka nie uważam po prostu chciałam prosić o radę nad czym mam popracować i jak to osiągnąć a wiadomo ze lepiej jest doradzić jak sie kogoś widzi co do cellulitu to na zdjęciu go nie widać ale jak napnę mięśnie albo ścisnę uda ręką to widać pomarszczona skórkę a to znak ze sie pojawia i ja chce go już zacząć eliminować a nie jak będzie widoczny gołym okiem a teraz powiedzcie mi co mam robić żeby wysmuklic talię proszę o rady będę wam bardzo wdzięczna aha i nie pastwie sie nad dziewczynami które mają poważne problemy nie o to mi chodziło a ja tez je mam

hejka a czy ktoś może mi coś polecić żeby wyszczuplić talie i nabrać bardziej kobiecych kształtów

hula hop, wpisz w google - cwiczenia na talie osy .

a czy jakie urządzenia na siłowni mogą mi w tym pomóc bo chce isc na siłownie ale nie mam pojęcia czy tam będzie

--> bumbumbum, bez nerwów;) Ale masz rację... Dziewczyna naprawdę ma problem... ale związany z niską samooceną. Radziłabym udać się do jakiegoś terapeuty autorce wątku:) On prędzej pomoże jej w pozbyciu się niewidzialnego tłuszczyku z ud;) Pozdrawiam:)

hehe dzięki muszę przyznać ze mam niską samoocenę ale moje nogi nie są aż takie idealne najwięcej denerwuje mnie to ze gdy siadam to uda strasznie sie rozpłaszczają i są duże i jak je dotykam to trzęsą sie jak galaretka no i do tego są strasznie grube - nie wiem jak to opisać wszyscy co mnie widzą w krótkich spodniach lub spódniczce to mi sie pytają czy ja coś trenuje bo mam mocne nogi a do tego gdy ścisnę uda lub napnę pośladki to widać cellulit zaczęłam robić ten peeling kawowy ale czy on coś pomoże chce go robić dwa razy w tygodniu jak długo trzeba czekać na efekty czy ktoś stosował ten peeling i czy po nim udało sie komuś pozbyć cellulitu

a powiedzcie mi bo większość z was pisze że mam zgrabne nogi a co sądzicie teraz o moich nogach w takich spódniczkach http://www.mfoto.pl/uploads/1399/1-005_bc78e.jpg http://www.mfoto.pl/uploads/1399/1-006_56118.jpg http://www.mfoto.pl/uploads/1399/1-008_1bbad.jpg http://www.mfoto.pl/uploads/1399/1-010_5c635.jpg

Dobrze jest, czego ty chcesz dziewczyno? Ja mam gorsze nogi i wychodze w spodnicach. :|