ile cm powinnam jeszcze stracić?

mam 164cm wzrostu, a moje wymiary to: biust:86 pod biustem:70 talia:61 biodra:89 udo:52 łydka:33 chodzi mi głównie o to ile wg was powinnam mieć w udach przy moich proporcjach, bo ogolnie nie mam zastrzezen co do swojej figury, tylko te uda czasem wydaja mi sie zbyt masywne. z gory dzieki za wypowiedzi;) p.s. tak wiem, ze istnieją dziesiatki podobnych tematów, i niektorych doprowadzaja one do bialej goraczki, ale ja naprawde chcialabym wiedziec ile maja w udach dziewczyny o proporcjach podobnych do moich.

ja mam wiecej w udach i jestem nizsza :(((((((((

jestes akurat kasia

same wymiary jak Ty tyle ża mam 166cm wzrostu, talia 59cm natomiast udo 49 i jest ok. Miałam 53 i nie wydawało mi się fajne. Rozpłaszczało się jak siadałam :P Teraz jest OK

---->mam prawie takie a jak zgubilas te cm w udzie?

no wlasnie, chcialabym stracic jeszcze tak ze 2 cm w obwodzie ud. moze polecacie jakies cwiczenia?

ćwiczyłam callanetics a potem dodatkowo jeszcze 30 min stretchingu na same nogi. Pomogło :) Jeśli ktoś ma problem z "grubym dołem" pomogą ćwiczenia rozciągające :)

mam 175cm wzrostu:D ile powinnam miec w udzie?:P

mozesz napisac cos więcej o tych cwuczewniach? ile czasu zajęlo ci zgubienie tych cm?

hmm coś koło 1.5 miesiąca. Diety żadnej nie stosowałam schudłam może z 2 kg no i zleciał obwód. callan http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php stretching http://wdziek.info/stretching-czesc_2.html

no cóż, w takim razie troche sobie pocwicze, ciekawe czy beda efekty;)