Pomocy Skurcze Nóg

Witajcie:) Czy wiecie może kobietki, co może być przyczyną częstych skurczy nóg??? Kiedyś to się u mnie zdarzało sporadycznie, a teraz to nawet kilka razy w nocy:( Zaczynam się niepokoić;/ Czy może to być coś poważnego??