Rady dla przyszłej mamy. Dopisujemy!!!!

CZesc dziewczyny, fajny ten topic, szczegolnie dla takich jak ja(przyszla mama po trzydziestce). Ja to nawet pojecia nie mam co mam kupic dla dzidziusia. Jestem przerazona ze sobie nie poradze. Ponoc po porodzie dobrze jest nakladac na brzuch cos obcislego, czy to prawda ? i co nakladac?