ILE TO KALORII??????????????????????????????????????????????????????????????????

bułka, lizak, troszeczkę zupy ogórkowej, kromka chleba białego, malutki pączek, kawałek ciasta2,5cm na 6cm trochę kaszanki, spory kawałek kalafiora, lód Big Milk. Przesadziłam?

powiedzcie mi:(

zdrowo sie odzywiasz, nie ma co... moze zamiast liczyc kalorie przestalabys zyc na slodyczach, bulkach itp troche bialka by sie przydalo i warzyw

zero białka, chcę zgubić mięśnie ale mi nie wychodzi bo się opycham, wchodze do domu a tu moje ulubione pączki i ciasto, a już byłam taka happy że nic prawie nei zjadłam w szkole...:O