grzybica pochwy, inne świństwa a kuracja jogurtem

od jakiegoś czasu ciągle mam jakieś dolegliwości, leczyłam się na grzybice pare razy a teraz to co chwila dokucza mi swędzenie i ból. Słyszałam o podmywaniu jogurtem ale pojęcia nie mam jak to by miało technicznie wyglądać...... Jakie jeszcze domowe sposoby na zapobieganie infekcji intymnych możecie polecić? Z góry dziękuje :-)

Przede wszystkim idź do lekarza, grzybicę samemu jest bardzo ciężko wyleczyć. Trzeba wyleczyć też partnera, bo będzie ciebie wciąż zarażał. Zapobiegawczo: Podmywaj się raz dziennie delikatnym płynem do higieny intymnej lub mydełkiem, a raz dziennie samą wodą. Nie wycieraj części intymnych ręcznikiem tylko papierowymi ścierkami. Noś majtki z czystej bawełny. Nie stosuj tamponów. W miarę możliwości nie stosuj podpasek z tworzywami sztucznymi, tzn. używaj takie bez plastiku zabezpieczającego przed przeciekaniem i bez wkładu absorpcyjnego który wiąże wilgoć. Nie stosuj podpasek perfumowanych. Jogurt musi być naturalny, bez cukru i innych dodatków. Można się nim podmywać, można też wprowadzić na noc do pochwy, rano sam wyleci. Dobry jest też Lactovaginal, dość drogi ale mniej kłopotliwy w stosowaniu.

jogurt i nic mi nie pomaga zadne dobrane globulki wg antybiogramu. podnosze odpornosc łykając witaminy szczegolnie witamine c, b complex, czosnek, echinace i tran. do pochwy kazdego dnia wyprowadzam sterylną strzykawka 2 ml jogurt naturalny bakomy i codziennie lykam lacibios femina. tylko to mi pomaga gdy przestaje to stosowac uczucie swedzenia , bolu wraca. czasami smaruje wargi clotrimazolem.